Calabaza de verano
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Cocina el zapallito de verano, como el zucchini o el zapallito amarillo, hasta que esté blando, de modo que un trozo se aplaste fácilmente con una presión suave. La cáscara es fina pero puede resultar resbaladiza o un poco fibrosa para quien recién empieza, así que puedes pelarla al principio.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina el zapallito de verano al vapor, al horno o salteado hasta que esté blando y sírvelo tibio. Ofrécelo como un bastón del largo de un dedo que el bebé pueda sostener con un trocito asomando del puño, o majado. Pelarlo al principio ayuda, ya que la cáscara cocida puede resbalar. Cada trozo debe aplastarse fácilmente entre dos dedos.
Bastones blandos del largo de un dedo, o majado.
9-12 meses
Sigue cocinando el zapallito de verano blando. A medida que se desarrolla la pinza, ofrece cubos blandos del tamaño de un bocado o medias lunas pequeñas que el bebé pueda tomar. Si la cáscara aún parece dura o resbaladiza, pélala.
Cubos blandos del tamaño de un bocado o medias lunas pequeñas.
12-18 meses
Sirve el zapallito de verano cerca de la textura familiar, bien cocido y cortado en trozos del tamaño de un bocado o en bastoncitos finos. Va bien salteado, asado o mezclado con pasta, arroz y tortillas. Mantén los trozos pequeños y blandos.
Trozos blandos del tamaño de un bocado o bastoncitos finos.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Calabaza de verano tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Calabaza de verano a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Calabaza de verano es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Calabaza de verano se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Calabaza de verano es un alérgeno común?
Calabaza de verano no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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