Cómo servir según la edad
6-9 meses
Unta una capa fina de quark en una tira de tostada para que el bebé la agarre, o mézclalo con verduras hechas puré. También puedes incorporarlo a tiras de huevo o a una frittata.
Sírvelo como una capa fina o mezclado en comidas blandas. No hace falta cortar.
9-12 meses
Pon un bol pequeño de quark con tiras de fruta blanda o verdura cocida para que el bebé las moje. También puedes mezclarlo con granos o verduras hechas puré.
Ofrécelo en un bol para mojar, o mezclado en la comida. No hace falta cortar.
12-18 meses
Sigue ofreciéndole quark solo, mezclado con verduras hechas puré o salsas, o incorporado a la masa de muffins, panqueques y panes rápidos.
Sírvelo solo con cuchara o mezclado en otras comidas. No hace falta cortar.
Nutrientes clave
Información sobre alérgenos
Leche es un alérgeno común. Leer la guía sobre Leche
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer quark tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar quark a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
Registra quark y cada primer alimento en nappi
Registra sólidos, observa reacciones y recibe recordatorios para reintroducir nuevos alimentos. Gratis para probar.