Papa morada
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Cocina siempre la papa morada hasta que quede blanda. No la sirvas cruda ni a medio cocer, ni las partes verdes o brotadas. Evita agregar sal.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina la papa morada al vapor o hervida hasta que esté muy blanda, luego hazla puré o aclárala con un poco de leche materna, fórmula o agua. Para que coma sola, ofrécele un gajo cocido del largo de un dedo que pueda sostener.
Puré suave, o un gajo cocido blando del largo de un dedo.
9-12 meses
Mantenla bien cocida y blanda, y ofrécele trozos pequeños del tamaño de un bocado a medida que desarrolla la pinza. Un puré más espeso con algo de textura también funciona.
Trozos pequeños y blandos del tamaño de un bocado, o un puré más espeso.
12-18 meses
Sirve la papa morada bien cocida en trozos del tamaño de un bocado, en puré, o asada y blanda como parte de la comida familiar. Que quede tierna y con poca sal.
Trozos blandos del tamaño de un bocado, en puré, o asada y blanda.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Papa morada tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Papa morada a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Papa morada es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Papa morada se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Papa morada es un alérgeno común?
Papa morada no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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