Semilla de calabaza / pepita
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Muele pepitas peladas finamente sin trozos grandes. Espolvorea sobre yogur o arroz, o reboza alimentos resbaladizos.
Solo molidas finas. Las enteras son riesgo de atragantamiento.
12-18 meses
Espolvorea pepitas peladas molidas finas sobre yogur y cereales tibios. La crema de pepita untada fina sobre tostada está bien.
Semillas molidas o pasta fina untable. Las enteras esperan a la masticación madura.
2 años en adelante
Después de los 2 años, pepitas enteras peladas si tienen primeros molares y masticación madura. Sentados.
Pepitas enteras peladas solo con masticación madura. Si no, sigue moliendo.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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