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Maracuyá

Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses

3 nutrientes clave

Notas sobre atragantamiento

La pulpa y sus pequeñas semillas son blandas, así que la fruta de la pasión es de bajo riesgo. Sirve solo la pulpa blanda del interior, nunca la cáscara firme. Evita la fruta de la pasión entera y seca, que es mucho más dura.

Cómo servir según la edad

6-9 meses

Preparación

Corta la fruta de la pasión por la mitad y saca la pulpa blanda con las semillas con una cuchara, o mezcla la pulpa con un puré suave, yogur o avena para que se reparta. Las semillas pequeñas son blandas y se pueden comer, pero el sabor es muy ácido, así que al principio suele ser más fácil dar una cantidad pequeña mezclada con un alimento más suave.

Corte

Pulpa blanda sacada de la cáscara cortada por la mitad, servida en una cuchara o mezclada con otro alimento.

9-12 meses

Preparación

Sigue ofreciendo la pulpa blanda en una cuchara cargada o mezclada con un puré más espeso. Las semillas siguen siendo lo bastante blandas para dejarlas. Si a tu pequeño le resulta muy ácida, mezclar la pulpa con una fruta más dulce como plátano o pera suaviza el sabor.

Corte

Pulpa blanda con semillas, en una cuchara o mezclada con un puré más espeso.

12-18 meses

Preparación

Saca la pulpa directamente de la media cáscara como tentempié, o ponla sobre yogur, avena o fruta blanda con una cuchara. A esta edad el sabor ácido suele gustar tal cual. Las semillas blandas pueden quedarse.

Corte

Pulpa sacada de la media cáscara, sola o sobre otros alimentos.

Nutrientes clave

Vitamina CFibraVitamina A

Preguntas frecuentes

¿A qué edad puede comer Maracuyá tu bebé?

La mayoría de los bebés puede probar Maracuyá a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.

¿Maracuyá es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?

Maracuyá se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.

¿Maracuyá es un alérgeno común?

Maracuyá no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.

Fuentes3

Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.

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