Nopales
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina los nopales sin espinas hasta ablandar y córtalos en tiras anchas como dos dedos de adulto. O sirve la penca entera o picado en tortillas.
Cocidos, tiras blandas, penca entera o picado.
9-12 meses
Cuando aparezca la pinza, ofrece nopales cocidos y picados en trocitos (con tiras para morder). Combina bien con huevos revueltos.
Cocidos en trocitos o tiras.
12-18 meses
Sigue con nopales cocidos en trocitos como finger food o con cubiertos. Crudos también para masticar. Tiras y pencas enteras ya van bien.
Cocidos o crudos, trocitos, tiras o pencas enteras.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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