Col napa
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina al vapor o estofa las hojas enteras hasta que queden muy suaves y flexibles. Ofrécele una hoja doblada en tira para que la agarre.
Hoja blanda entera doblada en tira de unos dos dedos de ancho.
9-12 meses
Cocina al vapor hasta que esté suave, luego pica finamente las hojas y el tallo tierno. Mézclalo con cereales o platos blandos.
Trozos blandos finamente picados, del tamaño de un bocado para el agarre de pinza.
12-18 meses
Cocina al vapor, saltéala o agrégala a sopas hasta que esté tierna. Córtala en trozos para niños pequeños para practicar con el tenedor.
Trozos tiernos de aproximadamente el ancho de un dedo.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Col napa tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Col napa a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
Registra Col napa y cada primer alimento en nappi
Registra sólidos, observa reacciones y recibe recordatorios para reintroducir nuevos alimentos. Gratis para probar.