Cómo servir según la edad
6-9 meses
Ofrece kefir entero, pasteurizado y natural, mezclado en comidas o como sólido (queso kefir), no como bebida. Mézclalo con avena, alforfón o puré de papas. Las versiones coladas o más espesas van bien.
Mezclado en avena, purés o granos. Colado para textura tipo dip. Aún no como bebida.
12-18 meses
Ofrece kefir en comidas y como bebida. Prueba una bebida salada de kefir con menta. Vigila el total de lácteos: unas 2 a 2.5 porciones diarias, ya que el exceso puede causar anemia por falta de hierro.
En comidas o como bebida. Limita el total de lácteos a unas 2 a 2.5 porciones diarias.
Información sobre alérgenos
Leche es un alérgeno común. Leer la guía sobre Leche
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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