Kale
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina bien y pícalo o rállalo fino. Mézclalo con verdura aplastada, papilla, tiras de huevo o tortitas de carne para que no se pegue en la boca.
Hilos cocidos blandos en comidas para cuchara, o un tallo crudo grueso como mordedor. No te alarmes si tiene arcadas suaves al explorarlo.
9-12 meses
El kale rallado, cocido o crudo, le sirve para tomar hebras finas con los dedos. Las kale chips y kale cocido picado en otros platos también van bien.
Hilos finos de kale cocido o crudo. El crudo cuesta más masticar, espera algunas escupidas; la textura ayuda a desarrollar habilidades.
12-18 meses
Sirve el kale como quieras, cocido o crudo, picado, rallado o en trozos grandes. Tragará más a medida que salgan las muelas.
Trozos del tamaño de un bocado o más grandes están bien. Carga el tenedor para fomentar el uso de utensilios.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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