Frijoles blancos
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Cocínalos hasta que estén muy blandos. Usa frijoles naturales sin sal añadida.
Notas sobre atragantamiento
Los frijoles enteros pueden obstruir las vías respiratorias. Aplasta cada frijol entre tus dedos o hazlo puré para los más pequeños.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocínalos hasta que estén muy blandos. Haz un puré espeso o úntalo en una cuchara precargada. También puedes aplastar los frijoles enteros para que sean fáciles de masticar con las encías.
Puré espeso, o frijoles enteros aplastados entre tus dedos.
9-12 meses
Cocínalos hasta que estén muy blandos. Ofrécele frijoles aplastados para practicar el agarre de pinza, o sigue mezclándolos en puré con otros alimentos.
Frijoles enteros aplastados entre tus dedos.
12-18 meses
Cocínalos hasta que estén blandos. Sírvele frijoles enteros, mezclados en guisos, arroz, o untados sobre pan tostado para que coma solo.
Frijoles blandos enteros, o mezclados en otros platillos.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Frijoles blancos tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Frijoles blancos a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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