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Hojas de diente de león

Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses

5 nutrientes clave

Cómo servir según la edad

6-9 meses

Preparación

Lava bien las hojas de diente de león y cocínalas hasta que estén blandas (al vapor o marchitadas en un poco de agua), luego pícalas fino. Solas tienen un sabor bastante amargo, así que funcionan mejor picadas fino y mezcladas con un puré, papa machacada, yogur, huevo o una salsa, en vez de servirse como hoja suelta.

Corte

Cocidas y picadas fino, luego mezcladas con otra comida. Sin hojas crudas enteras.

9-12 meses

Preparación

Sigue ofreciendo las hojas cocidas y picadas fino, mezcladas con otras comidas. A medida que el bebé maneja más textura, también sirve una hoja pequeña cocida y blanda, desmenuzada y mezclada. Las hojas crudas sueltas se pueden apelotonar, así que prefiere las cocidas y mezcladas.

Corte

Hojas cocidas picadas fino, o una hoja pequeña cocida y blanda desmenuzada en trocitos.

12-18 meses

Preparación

Hojas de diente de león cocidas en trozos pequeños y blandos, o un poco crudas desmenuzadas en trocitos y mezcladas con un plato. Siguen siendo amargas, así que combinarlas con verduras más suaves, cereales o una salsa las hace fáciles de comer.

Corte

Trozos pequeños cocidos y blandos, o crudas desmenuzadas en trocitos y mezcladas.

Nutrientes clave

Vitamina ACalcioVitamina CFolatovitamina K

Preguntas frecuentes

¿A qué edad puede comer Hojas de diente de león tu bebé?

La mayoría de los bebés puede probar Hojas de diente de león a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.

¿Hojas de diente de león es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?

Hojas de diente de león se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.

¿Hojas de diente de león es un alérgeno común?

Hojas de diente de león no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.

Fuentes3

Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.

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