Frijoles caritas
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Cocínalos hasta que estén muy blandos y sírvelos sin sal añadida.
Notas sobre atragantamiento
Un frijol entero y redondo es una forma que puede atragantar. Aplasta o tritura cada uno hasta que desaparezca la forma que bloquea la vía respiratoria, y sigue aplastando los redondos durante los primeros años.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina los frijoles carita hasta que estén muy blandos, luego aplasta o tritura cada uno, o hazlos un puré suave. Nunca ofrezcas uno entero e intacto en esta etapa. No le agregues sal.
Aplasta o tritura cada uno, o una pasta suave.
9-12 meses
A medida que se desarrolla la pinza, ofrece frijoles carita cocidos blandos ligeramente aplastados o chafados para que no quede ninguno entero y redondo. Chafa o parte cada uno por la mitad. Mantenlos blandos y sin sal.
Chafa o parte cada uno por la mitad.
12-18 meses
Sirve los frijoles carita en platos blandos al estilo familiar. Chafa o aplasta un poco cada uno y pica los más grandes. Un frijol entero y redondo sigue siendo una forma que puede atragantar a esta edad, así que sigue aplastando los redondos en vez de servirlos enteros. Usa poca sal.
Chafa o aplasta un poco cada uno; pica los más grandes. No sirvas los redondos enteros.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Frijoles caritas tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Frijoles caritas a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Frijoles caritas es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Frijoles caritas tiene un riesgo moderado de atragantamiento para bebés. Sigue los cortes y texturas por edad indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Frijoles caritas es un alérgeno común?
Frijoles caritas no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Fuentes5
- AAP - Empezar a dar sólidos (alrededor de los 6 meses)
- NHS - Qué darle a tu bebé desde los 6 meses aproximadamente
- AAP - Prevención del atragantamiento en bebés y niños pequeños
- CDC - Alimentos que pueden provocar atragantamiento en bebés y niños pequeños
- USDA FoodData Central - Frijoles caritas (datos de nutrientes)
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
Registra Frijoles caritas y cada primer alimento en nappi
Registra sólidos, observa reacciones y recibe recordatorios para reintroducir nuevos alimentos. Gratis para probar.