Frijoles caritas
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Tritura o licúa frijoles caraota cocidos hasta lograr un puré con textura. Mézclalos con avena, verduras majadas o guisos. Empieza con porciones pequeñas por la fibra.
Puré machacado o pasta lisa. Aún no ofrezcas frijoles enteros.
9-12 meses
Cuando aparezca la pinza, ofrece frijoles caraota enteros cocidos y aplastados suavemente. Sigue con puré para que tome con la mano o la cuchara.
Frijoles enteros cocidos y aplastados con los dedos; o sigue con puré.
12-18 meses
Los toddlers pueden comer frijoles caraota enteros cocidos en comidas familiares. Tritúralos si prefieres. Coloca un tenedor al lado para fomentar el uso de cubiertos.
Frijoles enteros cocidos enteros o triturados.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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