Amaranto
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina el amaranto en bastante agua o leche materna/fórmula hasta que quede como una papilla espesa y suave. Sírvelo tibio, solo o mezclado con un puré de verdura o fruta. No le agregues sal ni azúcar.
Sírvelo como papilla suave y blanda que el bebé pueda tomar de una cuchara ya cargada. No hay trozos que cortar.
9-12 meses
Sigue ofreciendo amaranto cocido y blando, ahora un poco más espeso o mezclado con verdura, frijoles o fruta aplastados. Una textura un poco grumosa que se pueda tomar con cuchara ayuda a tu bebé a practicar comer solo.
Papilla blanda o puré espeso que se tome con cuchara. Si lo mezclas con otros alimentos, que los trozos sean pequeños y blandos (menos de 1 cm).
12-18 meses
El amaranto cocido puede sumarse a las comidas de la familia: mézclalo en papillas, sopas, verduras aplastadas o pequeñas tortitas blandas. Mantenlo húmedo para que sea fácil de comer y sigue usando poca sal.
Texturas blandas y húmedas, o trozos pequeños y blandos si haces tortitas. Corta pequeño cualquier trozo más grande.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Amaranto tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Amaranto a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Amaranto es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Amaranto se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Amaranto es un alérgeno común?
Amaranto no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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