Seguimiento del bebé manos libres: todas las formas con nappi

Por fin el bebé se prendió, tienes el brazo izquierdo atrapado y el teléfono quedó boca abajo en el cojín del sillón, justo donde no llegas. Ya registrarás esta toma después. No lo harás, y está bien, pero hay una forma más fácil.

No necesitas abrir la app de nappi para registrar algo. Inicia una siesta desde el reloj. Registra un pañal desde la pantalla bloqueada. Pregúntale a Alexa cuándo fue el último biberón, o presiona un botón pegado al costado del cambiador. Casi todo esto es gratis, y lo que requiere Premium lo marcamos más abajo.

¿Por qué registrar sin abrir la app?

Un recién nacido come entre 8 y 12 veces en 24 horas, y los que toman pecho suelen estar en la parte alta de ese rango.¹ Súmale pañales y siestas y terminas registrando decenas de veces al día, muchas veces con una sola mano y a oscuras.

Cada desbloqueo y cada toque extra es una oportunidad más para rendirte y decidir que ya te vas a acordar (no te vas a acordar, ver arriba). Si un registro te toma un vistazo o una frase, el historial sigue vivo después de la segunda semana. Ese historial es lo que hace que los números de la guía de alimentación signifiquen algo para tu bebé, y lo que le permite a SleepSense predecir la próxima siesta.

¿Se puede hacer seguimiento del bebé desde un reloj inteligente?

Sí. nappi tiene app para Apple Watch y para Wear OS. Desde el reloj puedes iniciar y detener los temporizadores de sueño, lactancia y extracción, y registrar pañales y biberones sin tocar el teléfono. Todo lo que registras ahí le aparece a toda la familia al instante.

Registrar a mano desde el reloj es gratis. Premium agrega carátulas que muestran la última toma o la próxima siesta de un vistazo, y el registro por voz desde el reloj. Comparamos las apps para reloj de las principales apps de seguimiento del bebé en apps de seguimiento del bebé para Apple Watch y Wear OS.

¿Todavía usas un Pebble? Alguien de la comunidad de nappi creó una app para Pebble con la API de nappi, y es de código abierto. El código está en GitHub.

Temporizadores y registros rápidos en la pantalla bloqueada

Un temporizador en marcha se queda en la pantalla bloqueada mientras cuenta. En iPhone es una Actividad en Vivo, que también aparece en la Dynamic Island. En Android es una notificación en vivo. Puedes ver cuánto lleva la siesta sin desbloquear nada.

Los widgets de la pantalla de inicio hacen el resto:

• Registro rápido pone botones de un toque para lo que más registras (pañal, biberón, sueño y más) en la pantalla de inicio, cada uno con cuánto hace que pasó la última vez.
• Próxima siesta muestra la siguiente siesta u hora de dormir prevista, o cuánto lleva el sueño actual.
• En iPhone, los widgets de la pantalla bloqueada muestran la misma cuenta regresiva y abren Registro rápido con un toque.

En iOS 18, Premium también agrega controles de sueño y lactancia que puedes poner en el Centro de control, en los botones inferiores de la pantalla bloqueada o en el botón de Acción.

¿Se pueden registrar las tomas del bebé con la voz?

Sí, con Siri en iPhone o con Alexa. Las dos funcionan con las manos ocupadas, que con un bebé es casi siempre.

Con Siri, di la frase con el nombre de la app: "Iniciar siesta en nappi", "Registrar un biberón en nappi" o "Cuándo fue el último biberón en nappi". Las mismas acciones aparecen en la app Atajos si quieres armar los tuyos.

Con Alexa, activa la skill "mi nappi" y vincula tu cuenta. Después puedes:

• iniciar y detener los temporizadores de sueño y lactancia
• registrar un pañal o un biberón (recuerda la cantidad de tu último biberón)
• preguntar cuándo fue el último pañal o la última toma, cuánto lleva despierto el bebé, cuántos pañales van hoy o cuándo es la próxima siesta
• poner ruido blanco, lluvia o un "shh", y al detener el sonido Alexa te ofrece registrar el sueño

Si tienes más de un bebé, di su nombre en la petición. Sin nombre, Alexa usa el bebé que elegiste al vincular la skill.

¿nappi funciona con Home Assistant y Google Home?

Sí. La integración de nappi para Home Assistant se instala desde HACS y no necesita YAML. Para cada bebé tienes botones para pañales y biberones, interruptores para los temporizadores de sueño, lactancia y extracción, y sensores con el último registro de cada uno. La guía paso a paso de Home Assistant te lleva por todo el proceso.

Aquí el seguimiento se vuelve físico. Un botón inalámbrico junto a la cuna puede registrar un pañal mojado. Un Stream Deck sujeto al carrito de lactancia puede iniciar una toma, ponerse naranja mientras corre un temporizador y mostrar cuánto hace del último pañal. Una automatización puede bajar las luces del cuarto del bebé en cuanto empieza el temporizador de sueño.

Google Home llega a nappi a través de Home Assistant, así que una vez configurado, "Hey Google, enciende el temporizador de siesta" también funciona. La página de casa inteligente tiene las opciones, y la guía de Google Home explica la configuración paso a paso.

Home Assistant y la API son parte de nappi Premium.

¿Se puede conectar nappi a tus propios scripts?

Sí. nappi tiene una API REST abierta. Crea una clave de conexión en nappi.app/app/connections, y cualquier cosa que pueda enviar una petición HTTP puede registrar entradas, iniciar y detener temporizadores y leer los datos más recientes de tu familia. Hay quien la usa con Atajos de iPhone, una Raspberry Pi, una pantalla de escritorio o un curl rápido desde la terminal.

Las claves vencen a los 30 días, 90 días o un año, y puedes desconectar una cuando quieras. API para seguimiento del bebé: registra sueño y tomas desde tu propio código tiene ejemplos que funcionan.

Por dónde empezar

Empieza por lo que ya tienes en el bolsillo o en la muñeca:

1. Agrega el widget Registro rápido. Toma un minuto y cubre casi todo el día.
2. Empareja el reloj si tienes uno. La toma de las 3 de la mañana es donde vale la pena.
3. Activa Siri o Alexa si ya les hablas en casa.
4. Si te gusta armar cosas, prueba Home Assistant o la API. Un botón junto al cambiador es un buen primer proyecto.

Todo lo que registras desde cualquiera de estos llega al mismo historial, así que tu pareja, un abuelo o la niñera lo ven igual que si lo hubieras registrado en la app.

Preguntas frecuentes

¿Necesito Premium para el seguimiento manos libres?

No. Los widgets, las Actividades en Vivo, Siri, Alexa y el registro a mano desde el reloj son gratis. Premium agrega las carátulas del reloj, el registro por voz desde el reloj, los controles de iOS 18, y la integración con Home Assistant y la API. Las predicciones de la próxima siesta vienen de SleepSense, que puedes probar gratis y que después es parte de Premium, aparezcan donde aparezcan. Una sola suscripción cubre a toda tu familia.

¿Funciona si mi pareja usa otro teléfono?

Sí. Los registros se sincronizan entre iPhone y Android, Apple Watch y Wear OS, así que uno puede iniciar una siesta desde un Apple Watch y el otro detenerla desde un teléfono Android.

¿Puedo registrar a gemelos con Alexa?

Sí. Di el nombre del bebé al registrar. También puedes preguntar por los dos a la vez, por ejemplo cuántos pañales lleva cada uno hoy.

¿El temporizador de la pantalla bloqueada sigue corriendo si cierro la app?

Sí. El temporizador corre en los servidores de nappi, no en la app, así que sigue contando aunque cierres la app o reinicies el teléfono. Detenlo desde donde sea, incluido el reloj o Alexa, y el registro se guarda.