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Avocado

Normalerweise ab etwa 6 Monaten

4 wichtige Nährstoffe

Wie nach Alter servieren

6-9 Monate

Zubereitung:

Reif und weich. Zerdrücken, auf einen Toaststreifen streichen oder auf einen vorbereiteten Löffel laden.

Schnitt:

Große Hälften oder dicke Stifte, ohne Schale und Kern. Wälze die Stifte in Hanfsamen oder geraspelter Kokosnuss, damit das Baby besser greifen kann.

9-12 Monate

Zubereitung:

Weiter mit Hälften oder dicken Stiften, oder zu mundgerechten Stücken wechseln, sobald sich der Pinzettengriff entwickelt.

Schnitt:

Mundgerechte Stücke oder dicke Stifte, falls kleine Stücke noch schwierig sind.

12-18 Monate

Zubereitung:

Mundgerechte Stücke, zerdrückt oder als Hälften mit Schale, damit das Kleinkind mit dem Löffel das Fruchtfleisch herauslöffelt.

Schnitt:

Kleine mundgerechte Stücke oder dünne Scheiben. Halbierte Avocados mit Schale eignen sich zum eigenständigen Auslöffeln.

Wichtige Nährstoffe

Gesunde FetteBallaststoffeFolatVitamin C

Häufige Fragen

Ab wann darf mein Baby Avocado essen?

Die meisten Babys können Avocado ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.

Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.

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