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Merluza

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

Contém Peixe2 nutrientes principais

Aviso de preparo

Sempre cozinhe bem e remova todas as espinhas e a pele antes de servir.

Notas sobre engasgo

Espinhas podem ficar presas na boca, na garganta ou no esôfago. Remova com cuidado todas as espinhas e a pele antes de servir.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo:

Cozinhe bem e remova a pele e as espinhas. Sirva em um pedaço grande e fácil de segurar, ou desfie e misture a purê de batata, purês, arroz, sopa ou ensopado, ou faça bolinhos ou palitos de peixe.

Corte:

Um pedaço grande com o tamanho e o formato de dois dedos de adulto lado a lado, ou desfiado com outros alimentos.

9-12 meses

Preparo:

Cozinhe bem e remova as espinhas. Sirva em lascas pequenas para comer sozinho, ou continue com pedaços maiores de filé, ou desfie em massa, arroz, sopas, ensopados ou pratos com ovo.

Corte:

Lascas pequenas, ou pedaços maiores de filé.

12-18 meses

Preparo:

Cozinhe bem e remova todas as espinhas. Sirva como preferir: filés assados, frito na frigideira, em ensopados de peixe ou tacos, ou levemente empanado e assado como palitos ou bolinhos para mergulhar.

Corte:

Filés assados, pedaços pequenos, ou palitos ou bolinhos empanados.

Nutrientes principais

Proteínaomega-3

Informações sobre alérgenos

Peixe é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Peixe

Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Merluza?

A maioria dos bebês pode experimentar Merluza por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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