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Abacate

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

4 nutrientes principais

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo:

Maduro e macio. Amasse, passe em uma tira de torrada ou coloque em uma colher pré-carregada.

Corte:

Metades grandes ou tiras grossas, sem casca nem caroço. Passe as tiras em sementes de cânhamo ou coco ralado para facilitar a pegada.

9-12 meses

Preparo:

Continue com metades ou tiras grossas, ou passe para pedacinhos do tamanho de um bocado conforme a pinça se desenvolve.

Corte:

Pedacinhos do tamanho de um bocado, ou tiras grossas se os pedacinhos forem difíceis.

12-18 meses

Preparo:

Pedacinhos, amassado ou em metades com casca para a criança praticar tirar a polpa com uma colher.

Corte:

Pedacinhos ou fatias finas. As metades com casca ajudam a aprender a tirar a polpa com a colher.

Nutrientes principais

Gorduras saudáveisFibraFolatoVitamina C

Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Abacate?

A maioria dos bebês pode experimentar Abacate por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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