Prugna secca
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Come servirlo per età
6-9 mesi
Togli il nocciolo e reidrata le prugne secche in acqua calda 10-15 minuti. Trita finemente, schiaccia o frulla. Inizia con poco per la fibra.
Senza nocciolo, reidratate, tritate fini, schiacciate o frullate.
9-12 mesi
Continua con prugne senza nocciolo, reidratate e tritate fini o schiacciate. Mescola in avena o yogurt, o offri sciolte per la pinza.
Senza nocciolo, reidratate, tritate fini o schiacciate.
12-18 mesi
Trita fini prugne senza nocciolo, reidratate o secche; reidratarle riduce il rischio. Servi sciolte o in avena o yogurt. Con molari e buona masticazione possono provarne una intera con un adulto.
Tritate fini, o intera senza nocciolo con un adulto per i più grandi.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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