Curcuma
Généralement introduit vers 6 mois
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Utilise une pincée de curcuma râpé ou en poudre pour assaisonner des légumes, ou mélange-le à congee, lentilles mijotées ou yaourt.
Pincée râpé ou en poudre, mélangée.
9-12 mois
Mélange du curcuma à des boulettes de riz tendres, galettes de légumineuses ou boulettes de viande, ou fais une pâte ail-curcuma pour assaisonner.
En poudre ou fraîche, mélangée à l'aliment.
12-18 mois
Essaie le curcuma dans pancakes, muffins et pains. Une tisane de curcuma ou haldi doodh tiède en tasse ouverte est idéale pour s'exercer.
En poudre ou fraîche dans recettes, boissons en tasse.
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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