Étapes à 5 mois : développement, croissance, langage et sommeil

À cinq mois, votre bébé est une créature bien différente du nouveau-né que vous aviez ramené à la maison. Il roule vers le jouet qu'il veut, l'attrape avec une vraie intention et le fourre droit dans sa bouche. Les éclats de rire sont désormais un événement régulier.

Le cinquième mois, c'est la ligne droite avant le rendez-vous des six mois. Pour la plupart des bébés, les aliments solides restent à quelques semaines, mais on voit la préparation se mettre en place. Voici ce que font la plupart des bébés de 5 mois, regroupé comme votre pédiatre le pense, avec les chiffres et les sources derrière.

Ce que fait un bébé de 5 mois

La plupart des bébés de 5 mois roulent du ventre vers le dos, tendent la main pour attraper des jouets de façon délibérée, babillent et rient tout haut, et commencent à supporter un peu de poids sur leurs jambes quand on les tient debout. Il n'existe pas de liste des CDC pour exactement cinq mois, alors la façon honnête de le formuler est la suivante : votre bébé se situe entre les rendez-vous des 4 et des 6 mois, ayant maîtrisé presque tout ce que couvre la liste des 4 mois et construisant vers les compétences des 6.¹²

Ces listes ont changé en 2022. Les CDC indiquent désormais chaque compétence à l'âge où environ 75 % des bébés savent la faire, et non la moyenne, si bien que la plupart des bébés qui se développent bien franchissent ces seuils sans peine.³ À cet âge, un large écart dans le rythme est normal.

Les pédiatres surveillent quatre grands axes qui mûrissent en même temps. Voici chacun à cinq mois.

Mouvement et développement physique

Rouler du ventre vers le dos, avec assurance. À cinq mois, la plupart des bébés maîtrisent ce sens et le font exprès pour atteindre quelque chose.⁴ Rouler du dos vers le ventre est plus difficile et apparaît souvent quelques semaines plus tard, donc un bébé qui ne roule que dans un sens est parfaitement dans les temps.

Pousser la poitrine vers le haut sur les bras tendus. Pendant le temps sur le ventre, votre bébé arrive maintenant à se pousser avec les bras étendus, soulevant bien sa poitrine du sol pour avoir une meilleure vue.⁴

S'appuyer et pencher vers la position assise. Tenu ou calé, un bébé de 5 mois garde la tête stable et commence à équilibrer son tronc. S'asseoir tout à fait sans les mains arrive en général un peu plus tard, vers six ou sept mois.

Supporter du poids sur les jambes. Tenu debout sous les bras, beaucoup de bébés de cet âge poussent vers le bas et supportent un peu de poids sur les deux jambes, souvent avec un rebond qu'ils trouvent visiblement hilarant.⁴

Maintenant que rouler est bien acquis, une consigne de sécurité qui compte plus que n'importe quelle étape : arrêtez l'emmaillotage au premier signe de retournement. Un bébé emmailloté qui roule sur le ventre ne peut ni se pousser vers le haut ni tourner la tête librement.⁵ Si vous n'êtes pas encore passée à une gigoteuse avec les bras libres, c'est le mois pour le faire.

Mains et motricité fine

Tendre la main et attraper exprès. Votre bébé repère maintenant un jouet, tend la main vers lui et referme sa main autour.⁴ La prise est un ratissage à pleine main, pas une pince précise, qui arrive des mois plus tard.

Tout porter à la bouche. Porter à la bouche, c'est ainsi que les bébés explorent la texture et la forme en ce moment. C'est une exploration normale et attendue, ce qui explique aussi pourquoi un balayage du sol à la recherche de petits objets compte plus qu'il y a un mois.

Ratisser et passer d'une main à l'autre. Certains bébés de 5 mois commencent à traîner les objets vers eux et à passer un jouet d'une main à l'autre. Si votre bébé ne passe pas encore d'une main à l'autre, c'est une compétence qui a tendance à se consolider vers six mois.

Parole et langage

Babiller et expérimenter avec le son. Attendez-vous à ce que les gazouillis laissent place à des sons de consonnes et à des enchaînements plus longs. Votre bébé joue avec la hauteur, tantôt en piaillant au sommet de son registre, tantôt en descendant vers un grognement.⁶

Éclater de rire. De vrais rires du ventre, souvent pour des choses qui n'ont aucun sens à vos yeux, sont un classique des cinq mois.⁶

Se tourner vers les voix et parfois vers son prénom. Les bébés de cet âge se tournent vers une voix familière et peuvent commencer à réagir à leur prénom.⁶ La réaction régulière au prénom est encore en développement, donc un bébé occupé avec un jouet qui vous ignore n'est pas un souci.

Social et émotionnel

Adorer le jeu interactif. Le coucou, les grimaces et les jeux de sons en aller-retour font un carton maintenant, et votre bébé cherchera souvent à faire durer le jeu.⁴

Remarquer les inconnus. Une petite méfiance face aux visages inconnus peut commencer vers cette période. C'est le tout début de l'angoisse de l'étranger et un signe que votre bébé distingue les personnes familières des nouvelles, ce qui est un attachement sain, pas un problème.

De grands sourires faciles. Le sourire social est bien installé, et votre bébé garde les plus grands pour les personnes qu'il voit le plus souvent.⁴

De combien de sommeil un bébé de 5 mois a-t-il besoin ?

Environ 14,5 heures sur 24, en général autour de 10 la nuit et 4,5 réparties dans la journée.⁷ Les fenêtres d'éveil tournent autour de 2 heures et 10 minutes, plus courtes avant la première sieste et un peu plus courtes encore avant le coucher.

Cinq mois, c'est le milieu désordonné de la transition de 4 à 3 siestes, donc certains bébés tiennent sur trois bonnes siestes tandis que d'autres ont encore besoin d'une quatrième petite sieste les jours de siestes courtes. On détaille toute la journée, avec des exemples d'horaires à 3 et à 4 siestes, dans notre article sur l'horaire de sommeil du bébé de 5 mois, et les chiffres pour chaque âge se trouvent dans notre tableau des fenêtres d'éveil.

Nourrir un bébé de 5 mois

Le lait (maternel ou infantile) reste toute la nutrition de votre bébé à cinq mois. Les solides commencent généralement autour de six mois, une fois que les signes de préparation sont clairement là.⁸ Quelques bébés commencent un peu plus tôt avec le feu vert du pédiatre, mais rien ne presse et il n'y a aucun bénéfice à devancer l'horloge.

Les signes de préparation à surveiller : tenir assis avec appui et un contrôle stable de la tête, un vrai intérêt pour la nourriture (suivre votre fourchette, se pencher en avant) et l'extinction du réflexe de protrusion de la langue qui repousse la nourriture.⁸ Ces signes sont le véritable feu vert, plus que le calendrier, et la plupart des bébés de 5 mois y construisent vers plutôt que d'y être tout à fait.

Beaucoup de bébés de 5 mois prennent de cinq à sept tétées par jour. La nuit, beaucoup peuvent maintenant s'étirer de six à huit heures, et une ou deux tétées nocturnes restent courantes et normales.

C'est aussi le moment où une première dent peut vous surprendre. La première dent arrive en moyenne autour de six mois, mais l'écart est large et certains bébés en percent une dès quatre mois, en général une incisive du bas.⁹ Bave, mordillements et irritabilité peuvent apparaître bien avant qu'une dent ne pointe vraiment.

Notre guide de l'alimentation présente les quantités et les fréquences détaillées par âge.

Croissance à 5 mois

La prise de poids a ralenti par rapport au sprint du nouveau-né, mais elle reste régulière. Ce mois-ci, la plupart des bébés prennent quelque chose autour de 450 à 570 grammes et grandissent d'à peu près un à deux centimètres.¹⁰ Beaucoup de bébés ont plus ou moins doublé leur poids de naissance vers cinq mois.

Votre pédiatre reporte la taille, le poids et le périmètre crânien sur les courbes de croissance de l'OMS aux visites de suivi.¹¹ C'est la courbe qu'il surveille, pas un chiffre isolé. Un bébé qui suit le 25e percentile depuis la naissance et continue de le suivre grandit exactement comme il le doit.

Liste des étapes à 5 mois

Le développement est une fourchette, pas un calendrier, et il n'y a pas deux bébés qui atteignent chaque point la même semaine. La plupart des bébés de 5 mois savent :

• Rouler du ventre vers le dos
• Pousser la poitrine vers le haut sur les bras tendus pendant le temps sur le ventre
• Garder la tête stable quand ils sont calés ou tenus assis
• Tendre la main et attraper un jouet exprès
• Porter des objets à la bouche pour les explorer
• Babiller avec des sons de consonnes et expérimenter avec la hauteur
• Éclater de rire et piailler
• Se tourner vers les voix familières
• Supporter un peu de poids sur les jambes quand on les tient debout
• Apprécier les jeux en aller-retour comme le coucou

Signaux d'alerte à 5 mois : quand appeler le médecin

Chaque bébé avance à son propre rythme, mais quelques signes vers cinq mois méritent d'être évoqués avec votre pédiatre. Comme il n'y a pas de liste des cinq mois, ceux-ci s'appuient sur les compétences que les CDC signalent aux rendez-vous des 4 et des 6 mois.¹² Consultez si votre bébé :

• N'essaie pas de rouler ni de se pousser vers le haut pendant le temps sur le ventre
• Ne tend pas la main vers les objets proches
• Ne porte rien à la bouche
• Ne réagit pas aux sons autour de lui
• Ne produit pas de voyelles ni de premières consonnes
• Ne rit ni ne piaille
• Ne montre aucune chaleur envers les personnes qui s'occupent de lui
• Semble inhabituellement raide ou inhabituellement mou

Aucun de ces signes pris isolément ne veut dire que quelque chose ne va pas, et vous connaissez votre bébé mieux qu'une liste. Le réflexe d'« agir tôt », c'est de demander plus tôt plutôt que d'attendre de voir, surtout si votre bébé a perdu une compétence qu'il avait déjà.³

Comment soutenir le développement à 5 mois

Placez les jouets juste hors de portée. Pendant le temps au sol, posez un jouet préféré quelques centimètres au-delà de la portée de votre bébé. Se démener pour l'atteindre, c'est exactement l'exercice qui bâtit la force du tronc derrière le fait de rouler, de s'asseoir et, à terme, de ramper.

Racontez la journée. Quand votre bébé regarde quelque chose, montrez-le du doigt et nommez-le. Parler au fil des moments ordinaires (les changes, les promenades, les courses) est l'un des moyens les plus fiables de bâtir le langage précoce, et votre bébé est maintenant un public enthousiaste.

Jouez en aller-retour. Quand votre bébé fait un son, refaites-le et attendez. Ce tour de rôle est l'échafaudage sur lequel se construit la vraie conversation, et les bébés de cinq mois adorent le jeu.

nappi garde les tétées, le sommeil et les étapes au même endroit, pour que la visite des six mois se résume à jeter un œil à ce qui s'est vraiment passé plutôt qu'à le reconstituer de mémoire.

Foire aux questions

Un bébé de 5 mois devrait-il déjà tenir assis tout seul ?

Sans les mains, pas encore, pour la plupart. À cinq mois, les bébés gardent la tête stable et s'équilibrent brièvement quand ils sont calés, et tenir assis de façon tout à fait autonome apparaît en général plus près de six ou sept mois. Si votre bébé tient bien la tête droite et reste redressé avec un petit appui, il est dans les temps.

Puis-je commencer les solides à 5 mois au lieu d'attendre 6 ?

Autour de six mois, c'est la recommandation, et les signes de préparation comptent plus que la date exacte. Un contrôle stable de la tête, tenir assis avec appui, un vrai intérêt pour la nourriture et un réflexe de protrusion de la langue disparu sont le feu vert.⁸ Quelques bébés commencent un peu plus tôt avec l'accord du pédiatre, mais rien ne sert de se presser si les signes ne sont pas là.

Mon bébé de 5 mois bave et mâchouille tout. Est-ce les dents ?

Peut-être, peut-être pas. La bave et les mordillements commencent souvent des semaines avant qu'une dent n'apparaisse, et ils font aussi simplement partie du fait de tout porter à la bouche à cet âge. La première dent arrive en moyenne autour de six mois avec un large écart, donc une dent à cinq mois, ça arrive, mais ce n'est pas la règle.⁹

Quand mon bébé roulera-t-il dans les deux sens ?

Du ventre vers le dos vient en général d'abord, souvent vers quatre ou cinq mois, le dos vers le ventre suivant dans les semaines d'après. Si votre bébé roule dans un sens et se pousse fort sur ses bras, l'autre sens n'est en général pas loin.⁴

Combien un bébé de 5 mois devrait-il dormir ?

Environ 14,5 heures au total, à peu près 10 la nuit et 4,5 réparties sur trois ou quatre siestes, avec des fenêtres d'éveil proches de 2 heures.⁷ Notre article sur l'horaire de sommeil du bébé de 5 mois propose des journées types complètes et les signes de transition des siestes.