Tomate
Normalerweise ab etwa 6 Monaten
Hinweise zum Erstickungsrisiko
Cherrytomaten haben eine klassische Risikoform: ganz oder halbiert können sie einen kleinen Atemweg blockieren. Schneide sie immer der Länge nach in kleine Stücke und mache das bis etwa zum 4. Lebensjahr. Schäle größere Tomaten und entferne die Kerne, da sich die Haut beim Kauen zusammenballen kann.
Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Wähle eine reife, weiche Tomate. Ziehe die Haut ab (sie kann sich zusammenballen und schwer zu kauen sein), entferne das Kerngehäuse und zerdrücke das Fruchtfleisch oder rühre es unter ein Püree. Wenn du ein Stück zum Halten gibst, reiche einen weichen, fingerlangen Streifen vom geschälten Fruchtfleisch. Cherrytomaten haben eine runde Risikoform, schneide sie deshalb immer der Länge nach in kleine Viertel und gib sie nie ganz oder halbiert.
Geschält, zerdrückt oder ein weicher, fingerlanger Streifen; Cherrytomaten der Länge nach vierteln.
9-12 Monate
Biete kleine, weiche Stücke geschälter, entkernter reifer Tomate an, sobald sich der Pinzettengriff entwickelt. Viertle die Cherrytomaten weiterhin der Länge nach in vier kleine Stücke, sodass keine runde oder halbrunde Form übrig bleibt.
Kleine, weiche, geschälte Stücke; Cherrytomaten der Länge nach geviertelt (vier Stücke).
12-18 Monate
Reiche mundgerechte Stücke weicher, reifer Tomate. Cherrytomaten behalten ihre runde Form, viertle sie deshalb weiterhin der Länge nach in kleine Stücke; gib sie nicht ganz oder nur halbiert.
Mundgerechte, weiche Stücke; Cherrytomaten weiterhin der Länge nach geviertelt.
Ab 2 Jahren
Größere, weiche Tomate kann in kleinen, mundgerechten Stücken gereicht werden. Viertle Cherrytomaten weiterhin der Länge nach bis ins Vorschulalter, da runde Lebensmittel bis etwa zum 4. Lebensjahr zu den am leichtesten zu verschluckenden gehören, bis das Kind zuverlässig kaut.
Kleine, mundgerechte Stücke; Cherrytomaten bis etwa zum 4. Lebensjahr weiter vierteln.
Wichtige Nährstoffe
Essensideen mit Tomate
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Tomate essen?
Die meisten Babys können Tomate ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.
Ist Tomate ein Lebensmittel mit Verschluckungsgefahr für Babys?
Tomate birgt für Babys eine mittlere Verschluckungsgefahr. Halte dich an die oben beschriebenen altersgerechten Schnittgrößen und Konsistenzen und bleib beim Essen immer in der Nähe.
Ist Tomate ein häufiges Allergen?
Tomate gehört nicht zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen. Jedes neue Lebensmittel kann trotzdem eine Reaktion auslösen — beobachte dein Baby bei den ersten Malen.
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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