Açafrão-da-terra
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Use uma pitada de cúrcuma ralada ou em pó para temperar legumes, ou misture em comidas macias como mingau de arroz, lentilhas ou iogurte.
Pitada ralada ou em pó, misturada.
9-12 meses
Misture cúrcuma em bolinhos de arroz macios, hambúrgueres de feijão ou almôndegas, ou faça uma pasta de cúrcuma com alho para temperar tempê ou peixe.
Em pó ou fresca, misturada na comida.
12-18 meses
Experimente cúrcuma em assados como panquecas, muffins e pães. Chá morno de cúrcuma ou haldi doodh em xícara aberta é ótimo para praticar.
Em pó ou fresca em receitas, bebidas em xícara aberta.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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