Cinco meses é quando a mamadeira começa a virar negociação. O bebê que antes mamava tudo sem levantar os olhos agora para no meio para encarar o ventilador de teto, o cachorro, o seu brinco. Enquanto isso, em todo almoço de família alguém pergunta se ela já provou abacate.
A quantidade quase não muda. A maioria dos bebês de 5 meses toma cerca de 950 ml de fórmula por dia, o mesmo teto diário dos quatro meses.1 O que muda é a divisão: menos mamadeiras, com mais leite em cada uma, indo na direção do padrão que a AAP descreve aos 6 meses, de 180 a 240 ml em cada uma de 4 ou 5 mamadas.1
Quantos ml de fórmula por dia para um bebê de 5 meses?
Cerca de 950 ml, que também é o máximo que a orientação permite.
A Academia Americana de Pediatria (AAP) diz que os bebês geralmente não devem tomar mais do que uma média de cerca de 950 ml em 24 horas.1 A regra pelo peso, de mais ou menos 160 ml por quilo por dia, passa desse teto quando o bebê tem mais de uns 6 kg. A maioria dos bebês de 5 meses já passou disso, então o teto é o número que vale.
Um bebê menor, ainda abaixo de 6 kg, segue a regra do peso: um bebê de 5,5 kg dá cerca de 900 ml. O gráfico de crescimento mostra onde o seu bebê está.
De todo jeito, 950 ml é o máximo que um bebê deve tomar em média, e ninguém precisa chegar lá. A AAP espera que o bebê regule o próprio consumo de um dia para o outro, então um bebê que toma um pouco menos e cresce bem está ótimo.1
Como dividir 950 ml aos 5 meses
Escolha o número de mamadeiras que combina com o seu bebê e divida.
| Mamadeiras por dia | Por mamadeira | Total do dia |
|---|---|---|
| 4 | 238 ml | 950 ml |
| 5 | 190 ml | 950 ml |
| 6 | 158 ml | 950 ml |
Quatro mamadeiras de uns 240 ml já é o topo da faixa que a AAP dá para os seis meses, então muitos bebês de 5 meses ainda não chegaram lá.1 Não há motivo para forçar. Se as mamadeiras maiores voltam em golfadas, cinco ou seis menores estão igualmente certas.
Por que meu bebê de 5 meses se distrai tanto na mamadeira?
Em parte porque o mundo de repente ficou mais interessante que o leite, e em parte porque a mamada pode simplesmente ter acabado.
A AAP é direta nisso: um bebê que fica inquieto ou se distrai fácil durante a mamada provavelmente já terminou.1 Um bebê que esvazia a mamadeira e continua estalando os lábios talvez ainda esteja com fome. Ler esses dois sinais funciona melhor do que insistir nos últimos goles.
Se a distração está encurtando as mamadas o dia todo, ofereça uma ou duas mamadeiras num lugar silencioso e com pouca luz, e avalie o total das 24 horas em vez de cada mamadeira. A AAP chama isso de alimentação responsiva: seguir os sinais de fome e saciedade do bebê em vez da marquinha da mamadeira.2
Bebê de 5 meses já pode começar a introdução alimentar?
A AAP coloca o início dos sólidos, de modo geral, por volta dos 6 meses.3 Ela também descreve a prontidão em termos práticos, e esses sinais importam mais do que a data:4
- Senta no cadeirão ou numa cadeirinha de alimentação com bom controle da cabeça
- Abre a boca quando a comida se aproxima, observa você comer e tenta pegar a sua comida
- Leva a comida da colher para o fundo da boca em vez de deixá-la escorrer pelo queixo
- Já dobrou mais ou menos o peso de nascimento e pesa cerca de 6 kg ou mais
A AAP observa que um bebê com esses sinais pode estar pronto, então vale conversar com a pediatra sobre um bebê de 5 meses que já cumpre todos eles.4 Um bebê que encara o seu garfo mas ainda escorrega no assento está só curioso.
A introdução alimentar também não muda o número da fórmula neste mês. Mesmo depois que ela começa, a AAP diz que, no início, o bebê ainda tira a maior parte da nutrição da fórmula, do leite materno ou dos dois.4
Bebê de 5 meses ainda precisa mamar de madrugada?
Nem sempre, embora muitos ainda mamem uma vez.
A AAP observa que entre 2 e 4 meses, ou quando o bebê passa de uns 5,4 kg, a maioria dos bebês que tomam fórmula já não precisa de mamada no meio da madrugada, porque passa a mamar mais durante o dia.1
Precisar de uma mamada e acordar para ela são coisas diferentes. Muitos bebês de 5 meses ainda acordam para uma ou duas mamadeiras por noite. Se você está pensando em tirar uma delas, o guia de desmame noturno mostra como isso costuma acontecer, e a pediatra pode dizer se o ganho de peso faz deste um bom momento. Nosso horário de sono do bebê de 5 meses mostra como costumam ser as noites nessa idade.
Meu bebê de 5 meses está mamando o suficiente?
Fraldas molhadas e uma curva de crescimento estável dizem mais do que qualquer mamadeira isolada.
A AAP espera pelo menos 5 a 6 fraldas molhadas por dia depois dos primeiros dias, e diz que bebês que se mantêm numa faixa saudável do gráfico de crescimento provavelmente estão recebendo uma quantidade saudável.3 Nosso guia de fraldas molhadas por dia cobre o primeiro sinal, e o gráfico de crescimento mostra o segundo.
Perguntas frequentes
Meu bebê de 5 meses toma menos de 950 ml. Isso é um problema?
Em geral, não. 950 ml é um limite máximo, e a AAP espera que o consumo varie de um dia para o outro. Se o seu bebê parece querer, de forma consistente, muito menos (ou muito mais) do que a orientação, a AAP sugere conversar com a pediatra, que vai olhar o peso e as fraldas, não só a mamadeira.1
Meu bebê termina uma mamadeira de 240 ml e continua buscando com a boquinha. É fome mesmo?
Às vezes. Estalar os lábios depois de esvaziar a mamadeira pode ser fome, mas a AAP também lembra que alguns bebês têm uma necessidade maior de sugar e podem só querer uma chupeta depois da mamada.1 Se o seu bebê passa de 950 ml por dia com frequência, converse com a pediatra antes de acrescentar mamadeiras.
Posso dar água para um bebê de 5 meses?
A AAP diz que bebês saudáveis não precisam de água extra, porque a fórmula fornece todo o líquido de que eles precisam. Quando a introdução alimentar começar, um pouco de água no copo está liberado, até cerca de 240 ml por dia, e a AAP observa que uma pequena quantidade pode ser necessária em dias muito quentes.4
Posso engrossar a mamadeira com cereal infantil para sustentar mais?
Não. A AAP desaconselha cereal na mamadeira porque o bebê pode engasgar, e porque isso pode fazer o bebê comer mais do que precisa e ganhar peso demais. A única exceção é o refluxo, e só quando a pediatra recomenda.4
Para o primeiro ano inteiro, a tabela de fórmula por idade vai do recém-nascido até a troca para o leite de vaca aos 12 meses. O guia dos 4 meses explica por que o teto passou a mandar. O mês que vem é quando a AAP espera que os sólidos se juntem à mamadeira: veja quantos ml de fórmula um bebê de 6 meses mama. Nosso guia de alimentação mostra como mamadeiras e sólidos se sobrepõem.
Referências
1. American Academy of Pediatrics. "Amount and Schedule of Baby Formula Feedings." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx
2. American Academy of Pediatrics. "Is Your Baby Hungry or Full? Responsive Feeding Explained." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Is-Your-Baby-Hungry-or-Full-Responsive-Feeding-Explained.aspx
3. Jain S, Bunik M. "How Often and How Much Should Your Baby Eat?" HealthyChildren.org, American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-Often-and-How-Much-Should-Your-Baby-Eat.aspx
4. American Academy of Pediatrics. "When Can Babies Start Solid Foods?" HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/starting-solid-foods.aspx
