Lá pela sexta ou sétima semana, muitos bebês ficam famintos de repente. As mamadeiras que davam conta na semana passada voltam vazias e com reclamação junto, e você se pega em pé na cozinha às onze da noite fazendo uma conta que não esperava fazer. Não tem nada errado. Dois meses é assim mesmo.
A maioria dos bebês de 2 meses mama 120 a 150 ml por vez, 6 a 7 vezes em 24 horas, o que dá entre 780 e 830 ml por dia.1 Comparando com um mês: menos mamadeiras, mais volume em cada uma.
Quantos ml de fórmula por dia para um bebê de 2 meses?
Entre 780 e 830 ml, divididos em 6 ou 7 mamadeiras.
A regra por trás disso não mudou desde as primeiras semanas. A Academia Americana de Pediatria amarra o consumo ao peso, cerca de 160 ml por quilo por dia, com um teto firme de 950 ml em 24 horas.1
É aos 2 meses que esse teto deixa de ser teoria. Um bebê grande já pode estar encostando nele, o que pega os pais de surpresa, porque o bebê continua crescendo rápido e a intuição diz que o consumo deveria subir junto. Não sobe.
Tabela de ml de leite por peso aos 2 meses
A maioria fica entre 4,5 e 6 kg nessa idade, mas a faixa saudável é mais larga que isso nos dois sentidos.
| Peso do bebê | Total por dia | Por mamada (6x) | Por mamada (7x) |
|---|---|---|---|
| 4,5 kg | 740 ml | 123 ml | 106 ml |
| 5,0 kg | 815 ml | 136 ml | 116 ml |
| 5,5 kg | 895 ml | 149 ml | 128 ml |
| 6,0 kg | 950 ml (teto) | 158 ml | 136 ml |
Repare na última linha. Só pelo peso, um bebê de 6 kg daria quase 980 ml na conta, mas a recomendação trava em 950. Daqui para frente, as calorias extras vêm de noites mais longas e depois da comida, não de mamadeiras maiores.
Por que meu bebê de 2 meses ficou mais faminto?
Estirão. O das 6 às 8 semanas é o mais bagunçado do primeiro ano, e costuma durar de 2 a 4 dias.
No estirão, um bebê que mamava tranquilo 120 ml esvazia 150 e ainda fica ofendido. As mamadas se amontoam, o fim da tarde vira barulho, e os despertares noturnos aumentam por alguns dias antes de acalmar. Depois passa, e a nova média fica só um pouquinho acima da antiga.
O erro a evitar é aumentar todas as mamadeiras para sempre com base no dia de maior fome do estirão. Acompanhe o bebê naqueles dias, e deixe a quantidade voltar sozinha quando ele parar de pedir.
Quantas mamadas noturnas aos 2 meses?
Ainda de duas a quatro, mas o primeiro intervalo mais longo costuma aparecer neste mês.
Bebês de 0 a 2 meses geralmente mamam a cada 2 ou 3 horas o tempo todo. O que muda aos 2 meses é que um desses intervalos começa a esticar, quase sempre o primeiro depois de deitar. Um bloco de 4 ou 5 horas é uma novidade normal e bem-vinda nessa idade. Também costuma ser passageiro, e se ele sumir por uma semana isso não quer dizer que você fez algo errado.
Os intervalos esticam de verdade para 4 a 6 horas lá pelos 3 ou 4 meses. Aos 2 meses ainda é cedo para isso, então trate uma noite boa como presente, não como novo padrão.
Meu bebê de 2 meses está mamando o suficiente?
Seis ou mais fraldas molhadas em 24 horas, e uma curva de peso que mantém o formato.3 Esses dois valem mais do que qualquer medição de mamadeira.
Nosso guia de fraldas molhadas por dia mostra como essa contagem evolui semana a semana, e o gráfico de crescimento desenha a tendência do percentil para você ver se o bebê segue firme ou está desviando.
A outra verificação é de graça: repare em como a mamada termina. Vira o rosto, desacelera, solta o bico, abre as mãos. A Academia Americana de Pediatria chama isso de alimentação responsiva, ler o bebê em vez do risquinho da mamadeira.2
Devo colocar meu bebê de 2 meses numa rotina de horários?
As mamadas se organizam sozinhas nessa idade, e forçar raramente ajuda.
A maioria dos bebês de 2 meses se acomoda em mais ou menos a cada 3 ou 4 horas durante o dia sem ninguém engenhar nada. Se você segura um bebê com fome só para bater um horário no relógio, normalmente o resultado é uma mamada aflita, mais ar engolido e mais golfo.
O que ajuda de verdade é notar o formato que o seu bebê já tem. As mamadeiras costumam ser maiores logo cedo e depois do sono mais longo, e menores no fim da tarde. Trabalhar com esse desenho é mais fácil do que impor um plano reto.
Perguntas frequentes
Meu bebê de 2 meses mama menos à noite. Devo me preocupar?
Não. As mamadas do fim da tarde e começo da noite costumam ser as menores do dia, e isso vale tanto para quem mama peito quanto mamadeira. Avalie o total das 24 horas em vez da mamadeira das 17h.
Posso deixar meu bebê de 2 meses dormir e pular uma mamada?
Se o ganho de peso está em dia, sim, deixe dormir. Se a pediatra já sinalizou ganho lento, acorde. A resposta depende mesmo da curva de crescimento, e é por isso que a curva importa mais do que o relógio.
É normal ainda mamar de 3 em 3 horas aos 2 meses?
Totalmente. De 3 em 3 horas está dentro do esperado nessa idade. Esticar para 4 horas também é normal. Os dois bebês estão bem.
Meu bebê esvazia 150 ml e continua chorando. Aumento a mamadeira?
Tente primeiro um bico mais lento. Aos 2 meses um bico de fluxo rápido esvazia a mamadeira em cinco minutos, bem antes de os sinais de saciedade chegarem, lá pelos 10 a 20 minutos. Se bico mais lento e uma pausa para arrotar não resolverem e isso se repetir por vários dias, aí sim aumente.
Para o primeiro ano inteiro, a tabela de fórmula por idade vai do recém-nascido até a troca pelo leite de vaca aos 12 meses. O próximo mês traz uma virada de verdade: veja quantos ml de fórmula um bebê de 3 meses toma, onde a regra do peso começa a falhar. Nosso guia de alimentação cobre como mamadeira e sólidos se sobrepõem mais adiante.
Referências
1. American Academy of Pediatrics. "Amount and Schedule of Baby Formula Feedings." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx
2. American Academy of Pediatrics. "Is Your Baby Hungry or Full? Responsive Feeding Explained." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Is-Your-Baby-Hungry-or-Full-Responsive-Feeding-Explained.aspx
3. Centers for Disease Control and Prevention. "How Much and How Often to Feed Infant Formula." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/how-much-and-how-often.html
