Peixe
Como introduzir Peixe ao seu bebê
Quando começar
Por volta dos 6 meses. Peixe é rico em DHA, importante para o desenvolvimento. Inclua 1-2 espécies com baixo mercúrio por semana.
Como servir
Cozido, desfiado e sem espinhas. Salmão, bacalhau, hadoque, linguado, tilápia, sardinha. Evite peixes com alto mercúrio antes dos 2 anos: tubarão, peixe-espada, cavala-rei, tilefish, atum de olho grande.
O que observar
Urticária, inchaço, vômito, chiado em até 2 horas.
Se houver reação
Leve: pare e ligue para o pediatra. Moderada ou grave: chame emergência.
Com que frequência
1-2 vezes por semana quando tolerado.
Alimentos que contêm Peixe
Fontes
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Converse com seu pediatra antes de introduzir alérgenos, especialmente se o bebê tiver eczema, alergia alimentar conhecida ou histórico familiar de reações alérgicas graves.
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