Aviso de preparo
Verifique sempre se não sobraram espinhas. Evite peixes com alto teor de mercúrio (tubarão, peixe-espada, cavala-rei, peixe-batata, atum-patudo) para crianças pequenas.
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe até ficar opaco e soltar em lascas. Retire todas as espinhas com cuidado; até filés podem ter alguma solta. O peixe é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.
Em lascas, sem espinhas, em pedaços do tamanho de um dedo ou amassado em outro alimento.
9-12 meses
Sem espinhas, em lascas ou em hamburguinhos.
Pedacinhos do tamanho de uma mordida.
12-18 meses
Cozinhe até ficar opaco e soltar em lascas. Retire todas as espinhas com cuidado; até filés podem ter alguma solta. O peixe é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.
Em lascas, sem espinhas, em pedaços do tamanho de um dedo ou amassado em outro alimento.
18-24 meses
Cozinhe até ficar opaco e soltar em lascas. Retire todas as espinhas com cuidado; até filés podem ter alguma solta. O peixe é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.
Em lascas, sem espinhas, em pedaços do tamanho de um dedo ou amassado em outro alimento.
2 anos ou mais
Cozinhe até ficar opaco e soltar em lascas. Retire todas as espinhas com cuidado; até filés podem ter alguma solta. O peixe é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.
Em lascas, sem espinhas, em pedaços do tamanho de um dedo ou amassado em outro alimento.
Nutrientes principais
Informações sobre alérgenos
Peixe é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Peixe
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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