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Salmão

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

Contém Peixe4 nutrientes principais

Aviso de preparo

Verifique cuidadosamente se há espinhas finas a cada preparo. Evite salmão cru ou defumado para bebês e crianças pequenas.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo:

Asse, escalfe ou cozinhe no vapor até ficar apenas opaco. Retire a pele e todas as espinhas; as espinhas finas passam despercebidas com facilidade. O peixe é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.

Corte:

Lascas sem espinhas, ou tiras do tamanho de um dedo.

9-12 meses

Preparo:

Sem espinhas e sem pele, em lascas em pratos ou em hamburguinhos.

Corte:

Pedacinhos do tamanho de uma mordida.

12-18 meses

Preparo:

Asse, escalfe ou cozinhe no vapor até ficar apenas opaco. Retire a pele e todas as espinhas; as espinhas finas passam despercebidas com facilidade. O peixe é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.

Corte:

Lascas sem espinhas, ou tiras do tamanho de um dedo.

18-24 meses

Preparo:

Asse, escalfe ou cozinhe no vapor até ficar apenas opaco. Retire a pele e todas as espinhas; as espinhas finas passam despercebidas com facilidade. O peixe é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.

Corte:

Lascas sem espinhas, ou tiras do tamanho de um dedo.

2 anos ou mais

Preparo:

Asse, escalfe ou cozinhe no vapor até ficar apenas opaco. Retire a pele e todas as espinhas; as espinhas finas passam despercebidas com facilidade. O peixe é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.

Corte:

Lascas sem espinhas, ou tiras do tamanho de um dedo.

Nutrientes principais

ProteínaÔmega-3Vitamina DVitamina B12

Informações sobre alérgenos

Peixe é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Peixe

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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