Barrette di avena e frutta

Offri bocconi morbidi della misura di un morso. Una banana intera sbucciata va bene anche per mangiare da solo, con supervisione, perché si schiaccia quando il bambino morde. Tieni i pezzi piccoli e resta vicino durante il pasto.

Offri l'avena come colazione di famiglia, con frutta schiacciata o tritata sopra. Tienila senza zucchero aggiunto e fai attenzione che le aggiunte restino morbide e delle dimensioni di un boccone.

Servi le fragole mature in pezzi piccoli, della misura di un boccone. Affetta quelle più grandi e taglia in quarti per il lungo quelle piccole intere così non resta nessun pezzo sodo e tondo. Sorveglia mentre mangia.

Offri mirtilli tagliati a metà. Un mirtillo intero può ancora scivolare giù tondo, quindi tagliali a metà e continua a sorvegliare, soprattutto quelli più sodi. I mirtilli interi diventano più facili quando il bambino mastica in modo affidabile, ma tagliarli a metà resta la scelta più sicura per ora.

I lamponi interi e maturi sono uno spuntino facile e un buon complemento per colazioni e dolci. Fai attenzione a quelli molto sodi o poco maturi e taglia quelli a metà. Sorveglia come con qualsiasi alimento.

Spalma uno strato sottile di burro di arachidi liscio su strisce morbide di pane tostato o frutta morbida, oppure mescolalo in porridge e salse. I grumi spessi e il burro di arachidi con pezzi sono ancora un rischio di soffocamento; tienilo sottile o diluito.