Lenticchie rosse
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Avviso di preparazione
Cuocile finché sono completamente morbide e servile senza sale aggiunto. Molti piatti di lenticchie confezionati sono ricchi di sale, quindi preparale da lenticchie secche naturali per il bambino.
Come servirlo per età
6-9 mesi
Sciacqua le lenticchie rosse e cuocile finché diventano completamente morbide e si sfaldano. Schiacciale in una purea liscia e densa, oppure mescolale a una purea di verdure così la consistenza resta facile da dare col cucchiaio. Cuoci senza sale. Abbinare le lenticchie a un alimento ricco di vitamina C, come un po' di pomodoro o peperone schiacciato, aiuta ad assorbire il ferro.
Servile come purea liscia o densa. Niente lenticchie intere in questa fase.
9-12 mesi
Le lenticchie rosse ben cotte si schiacciano facilmente e sono un buon finger food man mano che si sviluppa la presa a pinza. Servile dense da sole, mescolate a verdure schiacciate o cereali ben cotti, oppure come un dal morbido senza sale. Continua a cuocerle ben morbide.
Purea densa o lenticchie intere morbide mescolate a un alimento di base. Schiaccia leggermente quelle ancora sode.
12-18 mesi
Ora le lenticchie rosse possono far parte di piatti di famiglia morbidi: dal, zuppe di lenticchie, o mescolate a riso e verdure. Tienile morbide e umide, e usa poco sale, perché i reni piccoli gestiscono male il sale in eccesso.
Lenticchie cotte morbide, intere o leggermente schiacciate, dentro un piatto umido.
Nutrienti chiave
Idee per i pasti con Lenticchie rosse
Domande frequenti
Da quando il bambino può mangiare Lenticchie rosse?
La maggior parte dei bambini può provare Lenticchie rosse intorno ai 6 mesi, quando mostra segni di essere pronto. Controlla sopra la preparazione e la dimensione del taglio prima di iniziare.
Lenticchie rosse è un alimento a rischio soffocamento per i neonati?
Lenticchie rosse è considerato un alimento a basso rischio di soffocamento se servito con tagli e consistenze adatti all'età. Segui i tagli indicati sopra e resta sempre vicino durante i pasti.
Lenticchie rosse è un allergene comune?
Lenticchie rosse non rientra tra i principali allergeni alimentari. Ogni alimento nuovo può comunque causare una reazione, quindi osserva il tuo bambino le prime volte.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
Registra Lenticchie rosse e ogni primo alimento su nappi
Registra i solidi, osserva le reazioni e ricevi promemoria per reintrodurre nuovi alimenti. Gratis da provare.