Traguardi dei 10 mesi: sviluppo, crescita, linguaggio e sonno

Il tuo bambino di 10 mesi è in movimento. Si tira su in piedi al tavolino, cammina di lato lungo il divano, si lascia cadere a terra per gattonare a una velocità sorprendente verso proprio quello che avresti preferito lasciasse in pace. Il bambino immobile di qualche mese fa non c'è più.

I dieci mesi cadono tra il controllo dei 9 mesi e quello grande dell'anno. Non esiste una lista dei CDC per questa età esatta, quindi i pediatri la leggono come il progresso tra le due: le abilità che il tuo bambino ha acquisito dai 9 mesi e quelle che si avvicinano alla lista dei 12 mesi. Ecco cosa fa la maggior parte dei bambini di 10 mesi, raggruppato nel modo in cui ci pensa il tuo pediatra, con i numeri e le fonti che li sostengono.

Cosa dovrebbe fare un bambino di 10 mesi?

La maggior parte dei bambini di 10 mesi gattona bene, si tira su in piedi, cammina di lato aggrappandosi ai mobili, raccoglie piccoli pezzetti di cibo con una presa pulita di dito e pollice, e balbetta suoni come "mamama" e "bababa" che iniziano a puntare a parole vere.¹² I CDC hanno aggiornato le loro liste dei traguardi nel 2022 in modo che ogni abilità elencata sia qualcosa che circa il 75% dei bambini sa fare a quell'età, non la media.³ Poiché i 10 mesi cadono tra le liste dei 9 e dei 12 mesi, la lettura onesta è che il tuo bambino padroneggia la maggior parte delle abilità dei 9 mesi e sta lavorando verso quelle dei 12 mesi. Un'ampia variazione nei tempi resta del tutto normale.

I pediatri osservano quattro grandi binari che maturano tutti insieme. Ecco ciascuno.

Movimento e sviluppo fisico

Gattonare con uno scopo. A 10 mesi la maggior parte dei bambini gattona con efficienza, e molti hanno aggiunto un rapido strisciamento sulla pancia o una versione su mani e ginocchia che copre terreno vero.⁴ Alcuni bambini saltano il gattonamento e passano direttamente al camminare di lato, ed è una variazione normale, non un problema.

Tirarsi su in piedi. Il tuo bambino afferra il bordo del divano o la sponda del lettino e si issa in piedi.⁴ È l'abilità che riorganizza la casa in silenzio, perché qualsiasi cosa all'altezza di chi è in piedi ora è un bersaglio facile.

Camminare di lato. Tenendosi ai mobili, il tuo bambino fa passi laterali da un appoggio al successivo.⁴ Camminare di lato è la prova generale diretta del camminare da solo: costruisce l'equilibrio e la forza nelle gambe che i primi passi richiedono.

Stare in piedi da solo per un istante. Alcuni bambini di 10 mesi si lasciano andare e si tengono in equilibrio senza appoggio per un secondo o due prima di scendere. I primi passi indipendenti di solito mancano ancora un mese o più, quasi sempre intorno al primo compleanno, quindi un bambino che non sta ancora in piedi da solo è perfettamente nei tempi.

Tutta questa nuova mobilità merita un altro giro di controllo della casa: fissa i mobili che potrebbero ribaltarsi, metti i cancelletti alle scale e abbassa il materasso del lettino alla posizione più bassa ora che tirarsi su in piedi nel lettino è una realtà.

Mani e motricità fine

La presa a pinza. Il tuo bambino ora raccoglie un piccolo oggetto, uno snack soffiato o un pisello, tra la punta del pollice e la punta dell'indice.⁴ Questa presa pulita è un grande passo avanti nella motricità fine rispetto al precedente rastrellamento con tutta la mano, ed è proprio ciò che rende possibile l'autoalimentazione vera.

Indicare. Molti bambini iniziano a indicare le cose che vogliono o che trovano interessanti.⁴ È un traguardo precoce di comunicazione, un modo di dire "guarda quello" o "voglio quello" prima che arrivino le parole.

Lasciare andare di proposito. Prima i bambini sapevano afferrare ma non lasciare; ora il tuo bambino lascia cadere un cubo dentro un bicchiere, ti porge un giocattolo e getta il cibo dal vassoio con chiara intenzione.⁴ Gettare il cibo è normale nello sviluppo, per quanto faccia impazzire.

Linguaggio e parola

Balbettio che suona come parole. Aspettati sequenze come "mamama", "dadada" e "bababa", ora usate con più melodia e intenzione.¹ Tra circa i 10 e i 14 mesi, una di quelle sequenze si aggancia a una persona o a una cosa e diventa una prima parola vera, quindi potresti essere proprio sulla soglia.

Capire il "no". Il tuo bambino si ferma, ti guarda o interrompe brevemente ciò che sta facendo quando dici "no".² Non lo obbedirà in modo affidabile per un bel po', ma la comprensione c'è.

Salutare con la mano. I CDC collocano il saluto con la mano a 12 mesi, e molti bambini lo imparano intorno ai 10.² È un segnale precoce che i gesti e il significato sociale stanno andando a posto insieme.

Rispondere al proprio nome. A questo punto il tuo bambino si gira quando lo chiami.¹ Una risposta costante al proprio nome è un segnale rassicurante di udito e attenzione a questa età.

Sociale ed emotivo

Ansia da separazione. L'attaccamento, le proteste quando esci dalla stanza e una forte preferenza per te rispetto ad altri adulti tendono a raggiungere il picco in questa fase.¹ È guidata dalla permanenza dell'oggetto: il tuo bambino ora sa che continui a esistere quando te ne vai, e preferirebbe che non lo facessi. È un segnale di attaccamento sano, non un passo indietro.

Imitazione. I bambini di 10 mesi copiano ciò che vedono, dal battere le mani al picchiettare un cucchiaio o coprirsi gli occhi per il cucù.² L'imitazione è un grande canale di apprendimento adesso, quindi mostrargli le cose gli dà parecchio materiale su cui lavorare.

Giochi interattivi. Il cucù e il gioco delle manine sono veri e propri preferiti, e il tuo bambino può iniziare il gioco da solo.² Trovare un giocattolo parzialmente nascosto lo diverte tantissimo, perché sta imparando che gli oggetti fuori dalla vista continuano a esistere.

Di quanto sonno ha bisogno un bambino di 10 mesi?

Circa 13 ore su 24, di solito intorno a 10,5 di notte e 2,5 distribuite su due sonnellini.⁵ Le finestre di veglia vanno all'incirca da 2 ore e 50 minuti a 3 ore e 45 minuti, più corte prima del primo sonnellino e un po' più lunghe verso metà giornata.

Due sonnellini è la norma a 10 mesi, e il passaggio a uno di solito manca ancora mesi. I traguardi motori possono scombussolare il sonno proprio adesso, perché un bambino che ha appena imparato a tirarsi su in piedi nel lettino spesso lo prova alle 2 di notte. Analizziamo l'intera giornata, con un orario di esempio, nel nostro articolo orario del sonno di un bambino di 10 mesi, e i numeri di ogni età sono nella nostra tabella delle finestre di veglia.

Alimentare un bambino di 10 mesi: autoalimentazione, cibi da prendere con le mani e acqua

A 10 mesi, i solidi sono una parte reale della dieta, non solo pratica. La maggior parte dei bambini fa tre pasti al giorno più uno o due spuntini, insieme al latte materno o alla formula.⁶

L'autoalimentazione è il titolo di questo mese. Con la presa a pinza attiva, il tuo bambino vuole raccogliere il proprio cibo, e i cibi da prendere con le mani hanno la consistenza giusta: verdure ben cotte, frutta matura, pasta piccola, formaggio grattugiato, carne sfilacciata ben cotta, cereali a forma di O.⁶ Taglia tutto piccolo e morbido, evita i rischi di soffocamento come uva intera, frutta secca e pezzi di mela cruda, e mettiti in conto il disordine.

Tieni gli allergeni comuni in rotazione regolare invece di evitarli. Lo studio LEAP ha rilevato che dare le arachidi regolarmente ai neonati ad alto rischio dai 4 agli 11 mesi ha ridotto la loro probabilità di allergia alle arachidi di circa l'80% entro i 5 anni.⁷ Su quella base di evidenze, le linee guida nazionali raccomandano di introdurre arachidi, uovo e altri allergeni presto e di mantenerli nella dieta in forme adatte all'età.⁸ Una volta che un cibo entra senza reazione, continua a offrirlo invece di spuntarlo dalla lista.

L'esercizio con il bicchiere aperto ora rientra nei pasti. L'AAP suggerisce di mantenere l'acqua a non più di circa 1 tazza (240 ml) al giorno per i bambini dai 6 ai 12 mesi, dato che il latte copre ancora i liquidi di cui hanno bisogno.⁹ Qualche sorso da un bicchiere aperto o con cannuccia costruisce l'abilità per il passaggio completo all'anno.

Sui denti: da 4 a 6 è comune a 10 mesi, di solito gli incisivi anteriori, ma l'intervallo è ampio e alcuni bambini non ne hanno ancora nessuno.¹⁰ Un bambino di 10 mesi senza denti non è in ritardo. La nostra guida all'alimentazione riporta quantità e frequenze suddivise per età.

Crescita a 10 mesi

L'aumento di peso ha rallentato in modo evidente nella seconda metà del primo anno. Questo mese la maggior parte dei bambini aggiunge tra circa trecentocinquanta grammi e mezzo chilo e cresce all'incirca un centimetro.¹¹ Tutto quel gattonare e camminare di lato brucia energia, quindi un aspetto più snello rispetto alla versione paffuta dei 6 mesi è previsto.

Il tuo pediatra riporta statura, peso e circonferenza cranica rispetto agli standard di crescita dell'OMS ai controlli.¹² Quello che conta è la curva, non un singolo numero. Un bambino che ha seguito il 25° percentile dalla nascita e continua a seguirlo sta crescendo esattamente come dovrebbe.

Checklist dei traguardi dei 10 mesi

Lo sviluppo è un intervallo, non un calendario, e non ci sono due bambini che raggiungono ogni voce nella stessa settimana. La maggior parte dei bambini di 10 mesi sa:

• Gattonare con efficienza sul pavimento
• Tirarsi su in piedi sui mobili
• Camminare di lato tenendosi
• Raccogliere piccoli cibi con una presa a pinza di pollice e dito
• Indicare le cose che vuole
• Lasciare andare e far cadere gli oggetti di proposito
• Balbettare "mamama", "dadada", "bababa" con intenzione
• Fermarsi o alzare lo sguardo quando dici "no"
• Salutare con la mano
• Girarsi quando lo chiami per nome
• Giocare a cucù e al gioco delle manine
• Mangiare da solo i cibi da prendere con le mani

Segnali di allarme a 10 mesi: quando chiamare il medico

Ogni bambino procede al proprio ritmo, ma alcuni segnali in questa fase vale la pena portarli all'attenzione del tuo pediatra. Consulta se il tuo bambino¹:

• Non carica il peso sulle gambe quando lo tieni in piedi
• Non gattona, non striscia e non si muove per esplorare
• Non balbetta suoni consonantici come "mama" o "baba"
• Non risponde al proprio nome
• Non cerca un giocattolo che ti ha visto nascondere
• Non gioca avanti e indietro a giochi come il cucù
• Sembra insolitamente rigido o insolitamente molle
• Perde un'abilità che aveva chiaramente acquisito prima

Nessuno di questi da solo significa che c'è qualcosa che non va, e tu conosci il tuo bambino meglio di qualsiasi lista. Se un'abilità già appresa svanisce, o qualcosa semplicemente sembra strano, la mossa dell'"agire presto" è chiedere quanto prima invece di aspettare e vedere.³

Come sostenere lo sviluppo a 10 mesi

Esercitare lo scendere. Il tirarsi su in piedi di solito arriva prima del tornare a sedersi, ed è per questo che così tanti bambini restano bloccati in piedi e piangono, sponda del lettino compresa. Esercita l'abbassarsi da in piedi a seduto durante il gioco a terra, e gli episodi notturni in cui resta in piedi tendono a risolversi in una o due settimane.

Nutrire la pinza. Metti alcuni cibi piccoli e sicuri da prendere con le mani sul vassoio a ogni pasto e lascia che sia il tuo bambino a raccoglierli. È il miglior esercizio di motricità fine che ci sia, e l'autoalimentazione costruisce indipendenza insieme alla presa.

Raccontare e gesticolare. Indica e nomina le cose, saluta con la mano quando qualcuno se ne va, batti le mani quando qualcosa è divertente. Il tuo bambino è in una fase di forte imitazione, quindi i gesti e le parole che gli mostri ora sono quelli che tornano indietro per primi.

nappi registra poppate, sonno e traguardi in un unico posto, così il prossimo controllo diventa una questione di dare un'occhiata a ciò che è davvero successo invece di ricostruirlo a memoria.

Domande frequenti

Un bambino di 10 mesi dovrebbe già camminare?

Di solito no, e non è una preoccupazione se non lo fa. La maggior parte dei bambini fa i primi passi indipendenti intorno al primo compleanno, con un ampio intervallo da entrambi i lati. A 10 mesi, camminare di lato e tirarsi su in piedi sono le abilità che ci si aspetta, e il camminare si costruisce direttamente su di esse.⁴

È normale che il mio bambino di 10 mesi non abbia ancora parole?

Sì. Una vera prima parola di solito arriva tra circa i 10 e i 14 mesi, quindi molti bambini di 10 mesi sono ancora nella fase del balbettio. Ciò che conta di più è che il tuo bambino balbetti suoni consonantici come "mama" e "baba", risponda al proprio nome e capisca alcune cose che dici.¹²

Perché il mio bambino di 10 mesi è improvvisamente così attaccato?

È ansia da separazione, e tende a raggiungere il picco intorno a questa età. La permanenza dell'oggetto è andata a posto, quindi il tuo bambino ora sa che continui a esistere quando esci dalla stanza e preferirebbe che restassi.¹ È un segnale di attaccamento sicuro, e le routine costanti aiutano ad alleviarla.

Il mio bambino ha saltato il gattonamento. È un problema?

Di solito no. Alcuni bambini strisciano, rotolano o passano direttamente dallo stare seduti al tirarsi su in piedi e camminare di lato senza un classico gattonamento su mani e ginocchia. Ciò che i pediatri vogliono vedere è che il tuo bambino si muova per esplorare e carichi il peso sulle gambe.⁴ Se il tuo bambino non prova affatto a spostarsi, menzionalo al prossimo controllo.

Quanti denti dovrebbe avere un bambino di 10 mesi?

Da nessuno a circa sei è normale, con gli incisivi anteriori che di solito arrivano per primi. Il primo dente in media compare intorno ai 6 mesi, ma l'intervallo è davvero ampio, e un bambino che mette i denti tardi non è segno di nulla che non va.¹⁰