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Taro

Généralement introduit vers 6 mois

3 nutriments clés

Avertissement de préparation

Le taro doit toujours être épluché et bien cuit. Le taro cru irrite la bouche et la gorge et n'est pas sûr à manger cru. Cuis-le jusqu'à ce qu'il soit très tendre ; ne le sers jamais cru ou pas assez cuit.

Notes sur l'étouffement

Le taro est ferme et féculent, il peut donc rester dense même après cuisson. Cuis-le jusqu'à ce qu'un morceau s'écrase facilement entre deux doigts et sers-le tendre, jamais ferme ni en morceaux durs.

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation

Épluche-le, puis cuis-le à la vapeur ou à l'eau jusqu'à ce qu'il soit très tendre, et sers-le en écrasé lisse ou en purée, ou en bâtonnet de la longueur d'un doigt que bébé peut tenir.

Coupe

Écrasé lisse ou purée, ou un bâtonnet tendre de la longueur d'un doigt.

9-12 mois

Préparation

Garde-le épluché et bien cuit, et propose-le en petits morceaux faciles à attraper à mesure que la pince se développe, ou continue avec un écrasé plus épais.

Coupe

Petits cubes tendres (environ 1,25 cm) ou un écrasé plus épais.

12-18 mois

Préparation

Sers-le épluché, bien cuit et en morceaux de la taille d'une bouchée. Il se prête bien à être écrasé dans des ragoûts ou d'autres plats.

Coupe

Morceaux tendres de la taille d'une bouchée (environ 1,25 cm), ou écrasé dans un plat.

Nutriments clés

FibresVitamine Cpotassium

Questions fréquentes

À partir de quel âge bébé peut-il manger Taro ?

La plupart des bébés peuvent goûter Taro vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.

Taro présente-t-il un risque d'étouffement pour bébé ?

Taro est considéré comme un aliment à faible risque d'étouffement lorsqu'il est servi dans une taille et une texture adaptées à l'âge. Suivez les découpes indiquées ci-dessus et restez toujours à proximité pendant les repas.

Taro est-il un allergène courant ?

Taro ne fait pas partie des principaux allergènes alimentaires. Tout nouvel aliment peut néanmoins provoquer une réaction : surveillez votre bébé les premières fois.

Sources3

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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