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Tamarin

Généralement introduit vers 6 mois

Risque élevé d'étouffement5 nutriments clés

Avertissement de préparation

Utilise uniquement la pulpe non sucrée. Beaucoup de bonbons et pâtes de tamarin contiennent du sucre ou du sel ajouté ; évite-les avant 12 mois.

Notes sur l'étouffement

Retire toujours les graines dures et les fibres avant de servir. Offre seulement la pulpe molle ; ne donne jamais les gousses entières ni les graines.

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation :

Fais tremper la pulpe et passe-la au tamis pour retirer toutes les graines et fibres. Offre la purée lisse allongée d'eau ou mélangée à d'autres aliments.

Coupe :

Une purée lisse sans graines, assez fluide à recueillir, ou mélangée à un aliment plus épais offert sur une cuillère préremplie.

9-12 mois

Préparation :

Continue d'offrir la pulpe sans graines. Mélange une petite quantité dans du yaourt, des céréales écrasées ou des lentilles pour une saveur acidulée que ton bébé peut manger seul.

Coupe :

Pulpe sans graines mélangée à des aliments mous de la taille d'une bouchée que le bébé peut saisir, ou servie épaisse sur une cuillère.

12-18 mois

Préparation :

Offre la pulpe sans graines en sauce, dip ou chutney pour des aliments mous. Choisis des versions non sucrées et surveille les graines ou fibres cachées.

Coupe :

Une cuillerée de pulpe épaisse sans graines à côté d'aliments mous, ou en sauce que l'enfant peut recueillir à la fourchette ou aux doigts.

Nutriments clés

FibrespotassiummagnesiumFerantioxidants

Questions fréquentes

À partir de quel âge bébé peut-il manger Tamarin ?

La plupart des bébés peuvent goûter Tamarin vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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