Haricot pinto
Généralement introduit vers 6 mois
Avertissement de préparation
Cuis les haricots pinto secs jusqu'à ce qu'ils soient tendres à cœur, et garde le sel ajouté faible pour les bébés et les tout-petits.
Notes sur l'étouffement
Un haricot entier est une petite forme ronde qui peut bloquer les voies respiratoires, alors écrase ou aplatis chacun pour les bébés et écrase les plus gros pour les jeunes tout-petits. Les haricots mous entiers conviennent une fois que ton enfant mâche bien.
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Cuis les haricots pinto jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, puis écrase ou aplatis chacun pour qu'aucun haricot ne reste rond. Une purée lisse de haricots, une tartinade sans sel ou des haricots mixés en purée conviennent bien à ce stade.
Chaque haricot écrasé ou aplati, ou mixé en purée lisse. Pas de haricots entiers.
9-12 mois
À mesure que la pince se développe, propose des haricots mous à manger en autonomie, mais écrase ou coupe chacun en deux d'abord pour qu'il ne reste pas un morceau entier et rond. Des haricots pinto cuits et tendres mélangés à du riz ou à une purée souple font un aliment facile à manger avec les doigts.
Chaque haricot écrasé ou coupé en deux. Mou et petit, jamais un haricot entier et rond.
12-18 mois
Sers des haricots pinto mous dans les repas de famille, en écrasant légèrement les plus gros. Les haricots mous entiers conviennent une fois que ton enfant mâche de façon fiable. Garde le sel ajouté faible et cuis les haricots jusqu'à ce qu'ils soient tendres à cœur.
Gros haricots légèrement écrasés. Haricots mous entiers seulement quand la mastication est fiable.
Nutriments clés
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Haricot pinto ?
La plupart des bébés peuvent goûter Haricot pinto vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Haricot pinto présente-t-il un risque d'étouffement pour bébé ?
Haricot pinto présente un risque modéré d'étouffement pour bébé. Suivez les découpes et textures par âge indiquées ci-dessus et restez toujours à proximité pendant les repas.
Haricot pinto est-il un allergène courant ?
Haricot pinto ne fait pas partie des principaux allergènes alimentaires. Tout nouvel aliment peut néanmoins provoquer une réaction : surveillez votre bébé les premières fois.
Sources5
- AAP - Démarrage des solides (vers 6 mois)
- NHS - Que donner à bébé à partir de 6 mois environ
- AAP - Prévention de l'étouffement chez les nourrissons et tout-petits
- CDC - Aliments présentant un risque d'étouffement pour les bébés et jeunes enfants
- USDA FoodData Central - Haricot pinto (données nutritionnelles)
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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