Chou chinois
Généralement introduit vers 6 mois
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Cuis à la vapeur ou braise les feuilles entières jusqu'à ce qu'elles soient très molles et souples. Offre une feuille pliée en lanière à saisir.
Feuille molle entière pliée en lanière d'environ deux doigts de large.
9-12 mois
Cuis à la vapeur jusqu'à ce que ce soit mou, puis hache finement les feuilles et la tige tendre. Mélange à des céréales ou des plats mous.
Petits morceaux mous finement hachés, à la taille d'une bouchée pour la pince.
12-18 mois
Cuis à la vapeur, fais sauter ou ajoute aux soupes jusqu'à ce que ce soit tendre. Coupe en morceaux pour tout-petit pour s'entraîner à la fourchette.
Morceaux tendres d'environ la largeur d'un doigt.
Nutriments clés
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Chou chinois ?
La plupart des bébés peuvent goûter Chou chinois vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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