Haricots mungo
Généralement introduit vers 6 mois
Avertissement de préparation
Fais-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Les haricots mungo crus ou peu cuits restent fermes. Commence par de petites portions pour faciliter la digestion.
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Fais-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, puis écrase-les ou mixe-les en une purée texturée ou lisse. Mélange-les à du congee ou du riz au lait.
Écrasés ou mixés, étalés sur un aliment mou.
9-12 mois
Sers les haricots mungo cuits écrasés avec le dos d'une fourchette, ou façonnés en une petite boule pour qu'il mange seul.
Écrasés à la fourchette ou roulés en une petite boule.
12-18 mois
Sers les haricots mungo cuits ou les germes seuls ou dans un plat comme un curry ou une salade.
Haricots cuits entiers, ou écrasés et façonnés en boules.
Nutriments clés
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Haricots mungo ?
La plupart des bébés peuvent goûter Haricots mungo vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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