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Racine de lotus

Généralement introduit vers 6 mois

Risque d'étouffement4 nutriments clés

Notes sur l'étouffement

Cuis bien pour ramollir. Offre en bâtonnets pour les bébés plus âgés. Évite les tranches crues fines.

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation :

Pèle et coupe en tranches. Cuis à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Écrase si besoin.

Coupe :

Gros morceaux en demi-lune ou en bandes.

9-12 mois

Préparation :

Cuis à la vapeur, tendre. Sers en bâtonnets épais.

Coupe :

Bâtonnets de la taille d'un doigt.

12-18 mois

Préparation :

Cuis jusqu'à tendre. Offre morceaux à taille bouchée.

Coupe :

Petits morceaux.

Nutriments clés

FibresVitamine CpotassiumFer

Questions fréquentes

À partir de quel âge bébé peut-il manger Racine de lotus ?

La plupart des bébés peuvent goûter Racine de lotus vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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