Courge delicata
Généralement introduit vers 6 mois
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Rôtis ou cuis à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit tendre. La peau est fine et comestible une fois cuite. Sers-la en longs quartiers que ton bébé peut saisir.
Longs quartiers en demi-lune, de la longueur d'un doigt d'adulte, avec la peau pour la prise.
9-12 mois
Rôtis ou cuis à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Une fois cuite, propose des morceaux de la taille d'une bouchée à mesure que la pince se développe.
Petits cubes tendres de la taille d'une bouchée, de la largeur du bout d'un doigt d'adulte.
12-18 mois
Rôtis ou cuis à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Propose les morceaux à la fourchette pour s'exercer à manger seul.
Cubes ou quartiers à la taille du tout-petit, assez tendres pour être piqués à la fourchette.
Nutriments clés
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Courge delicata ?
La plupart des bébés peuvent goûter Courge delicata vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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