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Feuilles de pissenlit

Généralement introduit vers 6 mois

5 nutriments clés

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation

Lave bien les feuilles de pissenlit et fais-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres (à la vapeur ou fondues dans un peu d'eau), puis hache-les finement. Seules, elles ont un goût assez amer : elles s'utilisent donc mieux finement hachées et mélangées à une purée, une purée de pommes de terre, un yaourt, un œuf ou une sauce, plutôt que servies en feuille libre.

Coupe

Cuites et finement hachées, puis mélangées à un autre aliment. Pas de feuilles crues entières.

9-12 mois

Préparation

Continue à proposer les feuilles cuites et finement hachées, mélangées à d'autres aliments. À mesure que le bébé gère davantage de texture, une petite feuille cuite et tendre, déchirée en menus morceaux et mélangée, convient aussi. Les feuilles crues libres peuvent s'agglomérer : privilégie donc le cuit et mélangé.

Coupe

Feuilles cuites finement hachées, ou une petite feuille cuite et tendre déchirée en menus morceaux.

12-18 mois

Préparation

Feuilles de pissenlit cuites en petits morceaux tendres, ou un peu crues déchirées en menus morceaux et mélangées à un plat. Elles restent amères : les associer à des légumes plus doux, des céréales ou une sauce les rend faciles à manger.

Coupe

Petits morceaux cuits et tendres, ou crues déchirées en menus morceaux et mélangées.

Nutriments clés

Vitamine ACalciumVitamine CFolatevitamine K

Questions fréquentes

À partir de quel âge bébé peut-il manger Feuilles de pissenlit ?

La plupart des bébés peuvent goûter Feuilles de pissenlit vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.

Feuilles de pissenlit présente-t-il un risque d'étouffement pour bébé ?

Feuilles de pissenlit est considéré comme un aliment à faible risque d'étouffement lorsqu'il est servi dans une taille et une texture adaptées à l'âge. Suivez les découpes indiquées ci-dessus et restez toujours à proximité pendant les repas.

Feuilles de pissenlit est-il un allergène courant ?

Feuilles de pissenlit ne fait pas partie des principaux allergènes alimentaires. Tout nouvel aliment peut néanmoins provoquer une réaction : surveillez votre bébé les premières fois.

Sources3

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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