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Sarrasin

Généralement introduit vers 6 mois

4 nutriments clés

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation :

Cuis jusqu'à être tendre, puis écrase ou sers en porridge si tu préfères.

Coupe :

Sers en porridge épais ou en petites portions à la cuillère.

9-12 mois

Préparation :

Cuis jusqu'à ce qu'il soit tendre, peut être servi seul ou mélangé à d'autres aliments.

Coupe :

Sers les grains cuits en petites bouchées maniables.

12-18 mois

Préparation :

Continue à le servir cuit jusqu'à tendreté, mélangé avec d'autres aliments si tu préfères.

Coupe :

Sers comme partie d'un plat, avec des morceaux faciles à prendre à la fourchette.

Nutriments clés

FibresProtéinesmagnesiumFer

Questions fréquentes

À partir de quel âge bébé peut-il manger Sarrasin ?

La plupart des bébés peuvent goûter Sarrasin vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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