Drachenfrucht
Normalerweise ab etwa 6 Monaten
Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Wähle eine reife Drachenfrucht, die auf Druck leicht nachgibt. Halbiere sie und löffle das weiche Fruchtfleisch heraus; die winzigen Kerne darin können bleiben. Reiche sie zerdrückt, zu einem glatten Püree verarbeitet oder als dicken Aufstrich auf einem weichen Streifen Toast.
Zerdrückt, als glattes Püree oder dick gestrichen auf einem fingerlangen Streifen weichen Toasts.
9-12 Monate
Wenn sich der Pinzettengriff entwickelt, biete kleine weiche Stücke des Fruchtfleischs an, die dein Kleines greifen kann. Halte die Stücke bei etwa einem Zentimeter. Es bleibt weich genug, sodass kein Kochen nötig ist; die Kerne können bleiben.
Kleine weiche Stücke, etwa einen Zentimeter groß.
12-18 Monate
Biete mundgerechte weiche Stücke des Fruchtfleischs als Teil einer Mahlzeit an. Die Schale wird nicht gegessen, also schäle sie ab oder löffle sie heraus. Es braucht kein Kochen und passt gut zu Joghurt oder anderem weichen Obst.
Mundgerechte weiche Stücke; Schale entfernt.
Wichtige Nährstoffe
Essensideen mit Drachenfrucht
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Drachenfrucht essen?
Die meisten Babys können Drachenfrucht ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.
Ist Drachenfrucht ein Lebensmittel mit Verschluckungsgefahr für Babys?
Drachenfrucht gilt als Lebensmittel mit geringer Verschluckungsgefahr, wenn es in altersgerechter Größe und Konsistenz serviert wird. Halte dich an die oben beschriebenen Schnittgrößen und bleib beim Essen immer in der Nähe.
Ist Drachenfrucht ein häufiges Allergen?
Drachenfrucht gehört nicht zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen. Jedes neue Lebensmittel kann trotzdem eine Reaktion auslösen — beobachte dein Baby bei den ersten Malen.
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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