Inhame
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Aviso de preparo
O inhame é consumido cozido, nunca cru. Cozinhe-o bem até ficar bem macio e depois amasse ou corte em pedaços moles. Evite adicionar sal.
Como servir por idade
6-9 meses
Descasque e cozinhe o inhame até um garfo entrar sem resistência. Sirva como purê macio diluído com leite materno, fórmula ou a água do cozimento, ou como um palito mole do comprimento de um dedo que o bebê consiga segurar.
Purê macio, ou um palito mole do comprimento de um dedo e da espessura de um dedo adulto.
9-12 meses
Continue cozinhando o inhame até ficar macio. Conforme a pinça se desenvolve, ofereça cubinhos macios ou um purê mais grosso junto com os palitos.
Cubinhos macios (cerca de 1 cm) ou purê mais grosso.
12-18 meses
Sirva o inhame bem cozido em pedaços do tamanho de uma mordida como parte das refeições da família. Mantenha-o macio e supervisione enquanto come.
Pedaços macios do tamanho de uma mordida, cerca de 1 cm.
Nutrientes principais
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Inhame?
A maioria dos bebês pode experimentar Inhame por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Inhame é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Inhame é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Inhame é um alérgeno comum?
Inhame não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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