Acelga
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Misture acelga cozida e picada fininha em tiras de omelete ou em comidas macias como mingau, legumes amassados ou iogurte.
Cozida, picada fininha, misturada a outros alimentos.
9-12 meses
Ofereça pedacinhos ou tirinhas finas de acelga, folhas e talo, cozidos até amaciarem, para a pinça em desenvolvimento.
Cozida, picada ou em tirinhas.
2 anos ou mais
Sirva acelga cozida e picada sozinha ou em pratos. Pedaços maiores, até talo cru, ok quando já mastiga bem.
Cozida ou crua, picada ou em pedaços maiores.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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