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Abóbora de verão

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

3 nutrientes principais

Aviso de preparo

Cozinhe a abobrinha, como a italiana ou a amarela, até ficar macia, de modo que um pedaço se amasse facilmente com uma leve pressão. A casca é fina, mas pode ser escorregadia ou um pouco fibrosa para quem está começando, então você pode descascá-la no início.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo

Cozinhe a abobrinha no vapor, asse ou refogue até ficar macia e sirva morna. Ofereça como um palito do comprimento de um dedo que o bebê possa segurar com uma pontinha para fora do punho, ou amassada. Descascá-la no início ajuda, pois a casca cozida pode escorregar. Cada pedaço deve amassar facilmente entre dois dedos.

Corte

Palitos macios do comprimento de um dedo, ou amassada.

9-12 meses

Preparo

Continue cozinhando a abobrinha macia. Conforme a pinça se desenvolve, ofereça cubos macios do tamanho de uma mordida ou meias-luas pequenas que o bebê possa pegar. Se a casca ainda parecer dura ou escorregadia, descasque.

Corte

Cubos macios do tamanho de uma mordida ou meias-luas pequenas.

12-18 meses

Preparo

Sirva a abobrinha perto da textura da família, bem cozida e cortada em pedaços do tamanho de uma mordida ou em palitinhos finos. Fica bem refogada, assada ou misturada em massa, arroz e omeletes. Mantenha os pedaços pequenos e macios.

Corte

Pedaços macios do tamanho de uma mordida ou palitinhos finos.

Nutrientes principais

Vitamina CVitamina AFibra

Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Abóbora de verão?

A maioria dos bebês pode experimentar Abóbora de verão por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Abóbora de verão é um alimento com risco de engasgo para bebês?

Abóbora de verão é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.

Abóbora de verão é um alérgeno comum?

Abóbora de verão não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.

Fontes3

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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