Aviso de preparo
Sempre retire todas as espinhas antes de servir, mesmo dos filés. As espinhas do peixe fresco podem ser um risco de engasgo.
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe bem o linguado e tire todas as espinhas, depois corte em tiras da largura e comprimento de dois dedos mindinhos adultos juntos. Sirva puro ou com um molho suave, ou desfie em legumes amassados ou iogurte.
Tiras sem espinhas de cerca de dois dedos mindinhos adultos de largura, ou desfiado e misturado em comida macia.
9-12 meses
Continue cozinhando bem o linguado e tirando todas as espinhas. Ofereça tiras como antes, ou comece a desfiá-lo em lascas para a pinça, servido puro ou com um molho suave.
Tiras sem espinhas, ou lascas para a pinça.
12-18 meses
Desfie o linguado cozido e sem espinhas em lascas e sirva sobre torrada com manteiga, ou continue oferecendo tiras. Você também pode usá-lo em bolinhos de peixe caseiros.
Lascas na torrada, tiras, ou em bolinhos de peixe. Tudo sem espinhas.
Nutrientes principais
Informações sobre alérgenos
Peixe é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Peixe
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Linguado?
A maioria dos bebês pode experimentar Linguado por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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