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Chalota

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

Risco de engasgo4 nutrientes principais

Notas sobre engasgo

A chalota crua é firme e escorregadia, o que aumenta o risco de engasgo. Cozinhe bem até ficar macia para os bebês menores, e deixe a chalota crua bem picada para depois do primeiro aniversário.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo:

Pique fino, corte ou fatie a chalota, cozinhe bem até ficar macia, e misture em comidas de colher como grãos, leguminosas, guisados ou arroz, ou em comidas de mão como frittatas, hambúrgueres de feijão ou almôndegas.

Corte:

Bem cozida, macia e picada fina ou bem miúda, misturada em outras comidas. Nada de chalota crua.

9-12 meses

Preparo:

Ofereça chalota cozida em pedacinhos picados ou em fatias finas e macias. Sirva sozinha ou misturada em refeições da família como sopas, guisados, frittatas ou almôndegas.

Corte:

Cozida, em pedacinhos picados ou fatias finas e macias. Ainda nada de chalota crua.

12-18 meses

Preparo:

Pedaços maiores de chalota bem cozida ajudam a desenvolver a mastigação. Agora você também pode experimentar chalota crua, bem picada ou em fatias finas.

Corte:

Pedaços maiores bem cozidos, ou chalota crua bem picada ou em fatias finas.

Nutrientes principais

Vitamina CFibraantioxidantsFolato

Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Chalota?

A maioria dos bebês pode experimentar Chalota por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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