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Figo-da-índia

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

Risco de engasgo3 nutrientes principais

Notas sobre engasgo

A polpa contém muitas sementes duras que não amolecem e podem ser difíceis de mastigar ou engolir; remova-as peneirando ou coando antes de servir. Sempre retire a casca, que tem pelinhos espinhosos (glochids) capazes de irritar a boca.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo

Descasque completamente a casca grossa (ela tem pelinhos espinhosos chamados glochids) e retire a polpa macia de dentro. O figo-da-índia tem muitas sementes duras, então passe a polpa por uma peneira fina para removê-las e ofereça como purê liso ou misturado ao iogurte ou à aveia.

Corte

Purê liso sem sementes, ou misturado a outro alimento.

9-12 meses

Preparo

Continue descascando bem a casca e removendo as sementes duras peneirando ou amassando e coando. Conforme o bebê lida com texturas mais espessas, você pode oferecer a polpa sem sementes amassada ou em pedacinhos macios.

Corte

Purê espesso sem sementes ou pedacinhos macios.

12-18 meses

Preparo

Sempre retire a casca e as sementes duras, pois elas continuam firmes e não são digeridas. Ofereça a polpa sem sementes em pedaços pequenos do tamanho de uma mordida.

Corte

Sem sementes, em pedaços pequenos.

Nutrientes principais

Vitamina CFibraCálcio

Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Figo-da-índia?

A maioria dos bebês pode experimentar Figo-da-índia por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Figo-da-índia é um alimento com risco de engasgo para bebês?

Figo-da-índia tem risco moderado de engasgo para bebês. Siga os cortes e texturas por idade indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.

Figo-da-índia é um alérgeno comum?

Figo-da-índia não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.

Fontes5

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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