amendoim
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Aviso de preparo
O amendoim é um alérgeno comum. Introduza sozinho, em pouca quantidade, no começo do dia, e espere antes de acrescentar outro alérgeno novo. Se o bebê tem eczema grave ou alergia a ovo conhecida, converse com o pediatra sobre como e quando introduzir o amendoim.
Notas sobre engasgo
Amendoins inteiros e picados são um dos principais riscos de engasgo e não devem ser oferecidos antes de cerca dos 5 anos. Até a pasta de amendoim pode ser perigosa em bolo grosso, então sempre dilua ou passe em camada fina.
Como servir por idade
6-9 meses
Amendoins inteiros e pasta de amendoim grossa são risco de engasgo, então nunca os ofereça. Em vez disso, dilua um pouco de pasta de amendoim lisa com água morna, leite materno ou fórmula até ficar fluida o suficiente para lamber da colher, ou misture farinha fina de amendoim a um purê ou mingau. Ofereça no começo do dia para conseguir observar uma reação.
Pasta de amendoim lisa diluída até ficar fluida, ou farinha fina de amendoim. Nunca inteiro, picado ou em bolo grosso.
9-12 meses
Continue oferecendo amendoim em uma forma segura para que a exposição seja regular. Pasta de amendoim lisa diluída misturada a iogurte, aveia ou um purê de fruta funciona bem. Agora pode ficar um pouco mais grossa, mas ainda espalhável e nunca como um caroço duro. Amendoins inteiros e picados continuam fora.
Pasta de amendoim lisa diluída misturada a comida macia. Ainda sem amendoins inteiros ou picados.
12-18 meses
Passe uma camada fina de pasta de amendoim lisa numa tira macia de torrada, ou incorpore farinha de amendoim em panquecas e outros alimentos macios. Mantenha a pasta de amendoim fina, pois uma camada grossa pode ser difícil de engolir. Amendoins inteiros e picados ainda não são adequados.
Camada fina de pasta de amendoim em um suporte macio, ou farinha de amendoim incorporada. Sem amendoins inteiros ou picados.
2 anos ou mais
Amendoins inteiros continuam sendo risco de engasgo até cerca dos 5 anos, então siga oferecendo o amendoim como pasta lisa, moído fino ou incorporado a alimentos macios. Uma camada fina passada na torrada ou farinha de amendoim em receitas são formas fáceis de mantê-lo na alimentação.
Apenas amendoim liso ou moído e pasta de amendoim. Amendoins inteiros não antes de cerca dos 5 anos.
Nutrientes principais
Informações sobre alérgenos
Amendoim é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Amendoim
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer amendoim?
A maioria dos bebês pode experimentar amendoim por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
amendoim é um alimento com risco de engasgo para bebês?
amendoim é um alimento com alto risco de engasgo para bebês. Prepare exatamente como descrito no guia acima e fique sempre por perto durante as refeições.
amendoim é um alérgeno comum?
amendoim contém Amendoim, um dos principais alérgenos alimentares. Ofereça uma quantidade pequena nas primeiras vezes e observe se há reação; veja as notas sobre alérgenos acima.
Fontes7
- AAP - Iniciando os sólidos (por volta dos 6 meses)
- NHS - O que oferecer ao bebê a partir dos 6 meses
- AAP - Prevenção de engasgos em bebês e crianças pequenas
- CDC - Alimentos com risco de engasgo para bebês e crianças pequenas
- NIAID 2017 - Quando e como introduzir o amendoim em bebês
- Estudo LEAP - a introdução precoce do amendoim reduziu ~80% do risco em bebês de alto risco
- USDA FoodData Central - amendoim (dados de nutrientes)
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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