Quiabo
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Misture quiabo cozido e picado em comidas macias como mingau ou ensopado. Ou sirva uma vagem grande cozida, sem cabo, para morder.
Picado cozido misturado, ou vagem inteira sem cabo.
9-12 meses
Rodelas ou meias-luas de quiabo cozido macio (sem cabo). Se escorregar, passe na farinha de rosca. Sementes têm baixo risco.
Cozido em rodelas ou meias-luas, sem cabo, com sementes.
12-18 meses
Sirva quiabo cozido ao gosto: picado, em pedacinhos, ou pedaços mais longos para morder. Refogado macio ou frito mais firme valem.
Cozido em qualquer forma: picado, pedacinhos ou mais longos.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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