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Folhas de mostarda

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

5 nutrientes principais

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo:

Cozinhe no vapor ou refogue até ficarem bem macias e murchas. Retire os talos duros. Ofereça em um montinho cozido e macio, ou misture com outros alimentos.

Corte:

Folhas inteiras murchas reunidas sem apertar, ou uma colherada de folhas macias picadas.

9-12 meses

Preparo:

Cozinhe até ficarem macias e pique bem fino. Misture com grãos, feijão ou ovo para facilitar a alimentação sozinho.

Corte:

Folhas macias picadas bem fino, misturadas a um alimento fácil de pegar.

12-18 meses

Preparo:

Sirva cozidas e picadas, sozinhas ou em pratos. Ofereça no garfo para praticar.

Corte:

Pedaços picados do tamanho de uma mordida ou pequenas garfadas de folhas cozidas.

Nutrientes principais

vitamin kVitamina AVitamina CFolatoCálcio

Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Folhas de mostarda?

A maioria dos bebês pode experimentar Folhas de mostarda por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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