Como servir por idade
6-9 meses
Ofereça kefir integral, pasteurizado e puro, misturado nas refeições ou como sólido (kefir cheese), não como bebida. Misture em mingau, trigo-sarraceno ou purê de batata. Versões coadas funcionam bem.
Misturado em mingau, purês ou grãos. Coado para textura de dip. Ainda não como bebida.
12-18 meses
Ofereça kefir em refeições e como bebida. Experimente kefir salgado com hortelã. Atenção ao total de laticínios: cerca de 2 a 2,5 porções por dia, pois excesso pode causar anemia por falta de ferro.
Em refeições ou como bebida. Limite o total de laticínios a cerca de 2 a 2,5 porções por dia.
Informações sobre alérgenos
Leite é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Leite
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Kefir?
A maioria dos bebês pode experimentar Kefir por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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